今天跟同事聊天，不经意间吐槽最近失眠多梦，睡觉不踏实，同时，给我推荐了铁皮石斛。
说是铁皮石斛十大功效，对身体好得很。
滋养阴津增强免疫补益脾胃护肝利胆强筋降脂
降低血糖抑制肿瘤明亮眼睛滋养肌肤延年益寿
这铁皮石斛真的就这么神？
我心中抱着这样的疑惑开始了网络上搜索答案。
这是从某个网站上一位主任医师的回答，这让我震惊，铁皮石斛竟然还是“九大仙草”，这么神奇吗？
根据这位主任医师说的，本草纲目里面有记载，好的我就去翻一下，顺便找了一下九大仙草都有哪些。
呵，这还真敢写，这是我从某张推广的图片上接下来的图片，说什么道藏里面记载，我查了一下，我想问这图片的制作者能不能告诉我在道藏的哪一本，哪一卷啊？
然后，我找的本草纲目里面记载的石斛的药性。
还真让我找到了，关于这个的记载，但是在别录里面，然后我在下面推荐的几本医术里面也找了一下。
《本草求真》中写到“亦惟在人谅病轻重施用可耳”，《本草分经》中提到“虚而有火者宜之”，《本草害利》中提到“虚而无火者，不得混用”。
这些都说明了石斛虽然无害，但是也要根据病因的需求，才需要服用。
所以，所谓的铁皮石斛，十大功效，不知道该信，还是该不信