最近，“云健身”在网上掀起全民热潮，健身直播、跳毽子操似乎成为人们绕不开的话题。近日，由县三中拍摄的《防溺水纲目》毽子操刷爆了不少市民的朋友圈，学校将防溺水知识“七个不准”内容作为歌词，将运动娱乐与防溺水知识完美结合，让学生们轻松愉快地接受防溺水教育。
“如果你在河边，防范溺水牢记。我们一起学习，提升安全的意识。不私自不擅自别把生命当儿戏。天气热水景美牢记防溺七不准，用我的方式，讲述安全故事。”
这是一段由县三中师生改版的《防溺水纲目》毽子操视频，盘踢、磕踢、拐踢，动感十足。歌词也是根据防溺水知识“七个不准”所改编，朗朗上口，通俗易懂。
学生邓建议觉得这个操不仅很好玩，而且还可以锻炼身体。同时，非常富有教育意义，可以让大家知道一些预防溺水的知识。
县三中教师陈玉青说，这种宣传效果非常好，视频非常生动形象，让人容易接受，宣传范围也特别地广。学生们都非常喜欢，而且容易接受，相互传唱。
据了解，该视频由县三中的老师和学生们自发制作，从排练到拍摄，大家不断摸索改进，历时一个星期才最终完成。
县三中教师曾丽霞告诉记者，之所以结合《本草纲目》毽子操来进行改编，目的就是想用当下最流行的方式进行宣传。视频拍摄过程中，她们还特意选取了临武本土比较有代表性的8个场景来录制，通过运动和说唱的形式，十分地动感活泼。
视频制作完后，在全县各个