导语：最近一段时间里，如果大家有刷抖音或者微博的话，一定会看到这么一个人，刘畊宏，他带着许多的人在网上带大家跳健身操。尤其是本草纲目健身操，更是火遍全网。不管是被隔离的还是没有被隔离的，都会在家里。跟他一起练一练，而且效果还不错。
前阵子，医院里，有一位大白正带着大家跳本草纲目毽子操，有非常多的人都在跟着他们一起锻炼。大家都跳得不亦乐乎。不仅仅是大白在带操，还有一些人也自发组织跳操，或者自己在家跳。卫健委的人员也表示，锻炼身体也能让大家散散心，有利于心理健康。
许多网友看了以后纷纷发表自己的评论，有网友表示“有点担心大白的衣服会跳湿要怎么办”，不过既然要锻炼，衣服湿了也是必然的。还有一些网友则表示“刘畊宏赶紧来批改作业”，刘畊宏在网上也会给别人批改作业。
现在疫情期间，很多人都呆在家里，每天只能玩玩手机，吃吃饭，时间久了也非常无聊，说不定还会憋出病来。这一次有人带大家锻炼，让大家的生活又有了乐趣。锻炼不仅可以让大家的心情变好，也能让身体变好。
结语：大白带大家跳本草纲目毽子操，大家非常积极。