你有多久没有逛过公园了？
说起公园里的大爷大妈，你是不是还停留在「老年人」、「广场舞」、「八段锦」的刻板印象？
如果有空，真的强烈建议你去家周边的公园散散步，你会发现，有时候老年人潮起来，可能就真的没有年轻人什么事儿了。
他们在网上冲浪、组乐队、攀岩、旅行，钻研属于中老年的OOTD……
图片来源：小红书
月亮河76如果你好奇更多的话，打开小红书，里面就有不少人记录下了大爷大妈们的潮酷生活。
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在公园晨练的大爷
一点都不比健身房的差
从互联网人均「刘耕宏女孩」开始，最近，「刘耕宏阿姨」也开始进入大众视野。全国各地，不止一次、不止一个目击者，曾经撞见大妈们的广场舞配乐变成了《本草纲目》。
广场舞也被刘教练的健身操代替。在围观群众拍到的视频里，阿姨们凭借本身深厚的广场舞功底，把《本草纲目》跳出了独具特色的风味。「周杰伦取代凤凰传奇」也成了广场舞界的新趋势。
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带眼镜的猫其实，早在《本草纲目》踏足广场舞圈之前，中老年健身，就成了让年轻人们都自叹不如的热门话题。
小红书上，一个叫做
花样爷奶的账号记录了爷爷奶奶们在公园锻炼的千姿百态，早就不是我们想象的太极八卦、老态龙钟。他们拉起筋来比学瑜伽跳舞的年轻人要柔软N倍，公园里遛一圈，你会发现他们都身怀绝技，难怪大家都感叹，「看了北京大爷，才知道什么叫健身」。
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花样爷奶、罗拉的出走宇儿加个油曾经在小红书上发布过一个探访健身房的视频，但这个健身房有些特殊。位于停车棚内，健身的都是原二七厂的退休员工大爷，大爷们人均年龄七十岁，几乎所有健身器材都是用工厂的边角料做成的。大爷们硬核健身「不吃蛋白粉，就吃粮食！」但做起动作来，可不比在健身房交了几万块学费的人要差。
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宇儿加个油一花一世界用一句话总结了大爷们的训练成果：「锻炼吧，你的身体已远不如你身边的大爷了」图片来源：小红书
一花一世界02
穿背带裤、纹身的大爷大妈
或许比你更潮
健身，只是当代中老年人紧跟时代步伐的冰山一角。如果你认真观察他们会发现，他们对年轻潮流的追逐是全方位的。
常常会有小红薯放出自己和父母的对话，惊叹爸妈对年轻人语系的全面掌握。
「绝绝子」「普信男」都已经是小菜一碟。当「你讲话真的很下头」从父辈口中说出来的时候，那种复杂又震撼的心情，确实不是言语可以形容的。
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搞笑女陈萌萌如果语言还是可以模仿学习的事情，那穿搭和妆容，就真的是要依靠审美才能紧紧拥抱时代潮流的了。
不要以为叔叔阿姨们还停留在花袄布裤的时代，这一代老年人，早就「潮起来」了。
茉莉Mira在自己的小红书上持续更新着自己和73岁奶奶的OOTD，在她的照片里，奶奶穿背带裤、灯笼裤、polo衫、渔夫帽，完全hold得住各种时尚单品，也许如果，她戴上墨镜，你站在米之外看她，真的会以为是一个尚在青春年纪的少女。图片来源：小红书
茉莉Mira玄玲在小红书上发了自己和87岁的外公一起逛街挑衣服的照片，「87岁的外公像个87年的小伙子」，照片里，外公各种穿搭，毛线帽、项链、墨镜，都无比地相称。评论里有人说，这是「北野武中国分武」。图片来源：小红书
玄玲如果你还是觉得，穿搭尚是可以靠晚辈帮助搭配出来的外在，那你或许应该看看，有一小群很酷的大爷大妈，已经开始纹身了。
中老年的纹身故事比起年轻人的常常更回味悠长，
S在小红书上晒出一个66岁大叔的纹身，他把妻子纹在了身上，还在纹身过程里和纹身师说了自己和妻子的故事，每一笔都有特殊的意义。图片来源：小红书
S还有海娜手绘师在小红书上发出自己年龄最大的客户——83的奶奶。
皱纹满满的手上画了超大的转运海娜，还让老伴儿来一个情侣款，这种愿意感受新鲜事的心态，也许是今天的很多年轻人都失去了的。
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海娜手绘师阿珂还有一些更「行为艺术」的，比如，在公园遛弯堆了个雪人棺材的大爷，70岁了还下田捞龙虾的老大爷，都在身体力行「我不服老」。
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茂老板03
老红薯们的退休日记
如果觉得上面说的这些还是少数？那么，小红书上就有这样一群「老红薯」，他们在退休后开了自己的账号，发布自己精彩纷呈的退休生活。
他们的爱好从书法到组乐队，从做美食到打电玩，从攀岩到旅行，从徒步到摄影。讲到这一步，「中老年」已经不再是他们的标签，「年轻」才是永恒的心态。
66岁的
李阿姨在退休后开了自己的小红书账号，从写字、朗诵、美食、摄影，再到和小红薯们分享自己的各种经历和故事，甚至分享各种生活小技巧。李阿姨说自己是「奶奶级别的老红薯，记录变老的过程」。更珍贵的是，她还在小红书上记录了自己89岁老妈的老年生活，视频里，89岁的奶奶自学弹奏电子琴，老有所乐。
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李阿姨老年人玩音乐，早就超出过去我们对他们「民族管弦乐」的单一印象。在小红书上，他们玩非洲鼓、玩萨克斯、玩交响乐。他们一开口就是《玫瑰人生》，要和年轻人比浪漫，他们没在怕的。
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廖信忠阿玛玩的饭呢记录了自己带着58岁老爸攀岩的过程，仅仅两个月的时间，老爷子就能飞檐走壁了。上墙之前，老爸的口头禅是「老了老了走不动道了」，上墙后，老头子「让年轻人都望而却步了」。图片来源：小红书
阿玛我的饭呢在小红书上，让我们看到了老年生活的另一种可能。也许老去并不是多么可怕的一件事，七十岁也依然可以赛博朋克，八十岁也还是可以网上冲浪。
每个人都有权利选择自己老去的方式，「老年」只是一个年龄数字，但无法限制我们的生活方式。
祝愿我们老去的那一天，都能做自己心里的「酷老头」「酷老太」。
编辑：mika
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