太卷了,小学生跳绳版本草纲目申请出战

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太卷了！南通如皋市白蒲小学青蒲跳绳队的跳绳版《本草纲目》申请出战！跳绳作为一项考验耐力和关节力量的有氧动作，对身体的协调性、灵敏性、爆发性，以及手脚的配合能力均有较高要求。伴随音乐节拍练习跳绳，更能培养跳绳者的运动节奏感。让我们一起动起来，快来应战吧！（李南丹魏小荣汤雯涓）

南通如皋市委宣传部