刘畊宏和妻子自创《本草纲目》版毽子操。(00:28)在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。
如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
刘畊宏健硕的肌肉。刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。
“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”
刘畊宏和妻子一起直播带操。全网都在感谢刘畊宏过去两年多时间，疫情确实催生了“直播+健身”的一种新业态。但在这个方兴未艾的行业之中，似乎此前还没有一个健身博主可以制造出像刘畊宏在这段时间这么多的话题，以及如此高的