刘畊宏的健身视频在短视频平台走红，其自创的“本草纲目”踢毽子舞也在网络上掀起了一股健身热潮。无数人成为“刘畊宏男孩”和“刘畊宏女孩”，与刘畊宏一起在健身中打卡，甚至包括中国花样滑冰运动员朱易，奥运会冠军邹市明，冬奥会冠军武大靖。别的运动员跳毽子草都受到了一直好评，但到了武大靖这画面就不一样了。
短道速滑运动员武大靖在短视频平台上发布了一个视频，并跳了一段刘畊宏的“本草纲目”毽子舞！视频中，武大靖穿着白色t恤和蓝色短裤，光着脚站在一座小桥边，一边踢毽子一边哼着“本草纲目”，自带bgm，还唱着“山药、当归、枸杞……”画风实在搞笑；最后喊了一声“gogogo”，让人捧腹大笑。不出所料，这段武大靖的踢毽子视频被网友们吐槽了，网友纷纷劝阻大靖回去滑冰，谁能告诉大靖《本草纲目》是不用自己唱的。
武大靖这次又发布了“本草纲目”的线上2.0版本，这次武大靖不再单独匹配BGM，而是直接用“本草纲目”的音乐。想要为自己正名的武大靖，不曾想动作又被网友嘲笑，甚至有网友评论左右摇摆像大鹅。
毽子舞虽然重复单一，但其实难度并不低。好像只需要用腿和四肢做毽子运动就可以了。其实对髋关节和腰的要求很高，同时要有身体的协调性。所以，第一次上手并不像直播里那么容易。所以刘畊宏的男孩女孩们，一定要量力而行，不要盲目跟风。