石斛的传说
传说，千年的石斛能幻化成人形，谁要是能碰到便是他的福气，要是能够吃到肚子里，必定延年益寿，长生不老。
千百年来，在南方的民间也流传这样的神奇偏方:当人生命频临垂危之际，人们会想方设法、冒着生命危险到悬崖峭壁上寻找一种依附于岩石上的“仙草”，得其枝条后喂入病人口中，方可祛病健身，起死回生。
虽然这些都是传说都是带着传奇神话色彩，但是根据记载，民间确实存在这种被称为“救命仙草”的药材--“铁皮石斛”。
石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡
石斛为中华九大仙草之首，是附生草本植物，吸日月精华，饮风霜雨露！在传统中华医学史中，历来享誉极高，《本草纲目》《神农本草经》《中国药典》《纲目拾遗》等医学巨著都分别将石斛收录，并对石斛的药用价值和保健功效评价甚高！
石斛的成分与功效
铁皮石斛是一种珍稀的传统中药材，铁皮石斛能调节人体阴阳平衡，有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效，在其功效上体现了清与补、预防与治愈相互结合的特点，经常食用铁皮石斛能够补充人体精血有效达到滋阴润肺强津、调节机体免疫，改善身体亚健康状态。
铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、白胺酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节内分泌，调节新陈代谢，恢复人体机能，缓解衰老速度等。同时对于过度劳累、夜生活频繁、烟酒过量所引起的各种机体不适等都有显著疗效；老年人食用铁皮石斛能够增强体力、强筋壮骨、延年益寿；女性食用能够补充体内津血、保持青春永驻；男性食用能够达到补虚益精、强健体魄、增强机体活力的效果。
铁皮石斛是如何强身健体的
一、长期食用铁皮石斛，厚肠胃，减少口腔溃疡，厚五脏功能，其作用之一就是使粘膜系统增厚，口腔溃疡基本消失，胃肠粘膜增厚，消化吸收更好，改善睡眠质量。
二、铁皮石斛可以滋润关节，促进软骨增生，所以长期服用会觉得身体走路身轻体健。同时对眼睛的滋润，明显改善老花眼等功效。
三、生五脏阴气，达到阴阳平衡。生精生津生肌肉，在不知不觉之中五脏的功能得到了质的提升，感到精力充沛，无论你想做什么，都不会让身体拖后腿。
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