保健养生品多了，不知道要如何选择，钱包瘪了，却没得到一个好的的身体甚至更糟是养生一族最不愿看到的情况。
我倒想什么养生保健品都不用，让身体随风飘摇，但是因繁忙的工作，每天都要加班熬夜，生活不规律，严重的影响着我的身体。作为一个公司的业务人员，肯定要有一个好的身体，才能更好地外出见客户、拉生意。没有一个好的身体就不能很好的工作，所以不吃点养身保健品又不行，再说，不吃点自己的心里都会过不去。苦恼、纠结中！
有一次去拜访客户，在闲聊时聊到了各自的烦恼，我将我的烦恼说出来后，他就笑着说，这也让你烦恼了那么久，我给你推荐一款养生品--铁皮石斛，你看看我现在身体这么棒都是因为吃了铁皮石斛。什么是铁皮石斛？我很好奇，通过客户的介绍，我知道了铁皮石斛是华夏九大仙草之首，最初是作为治病药草来使用，现如今已作为一类养生保健品让大众来使用。铁皮石斛具有滋阴活血，增强免疫，健脾开胃，养肝明目，降三高，抗疲劳等功效。我们的身体不好就是因为身体免疫力降低了，各个器官不能正常有效的运转，铁皮石斛正好解决了这一问题。长期服用铁皮石斛，可以让你拥有一个健康的身体。铁皮石斛真的有那么好吗？抱着效果好不好，试过之后才知道的心态。我买了50克的铁皮枫斗，还别说，使用一段时间后，我发现我的身体真的变好了很多，不会全身酸痛，经常出现状况，容易疲劳了。相信长期使用后，会变得更好。其次铁皮石斛还是送礼的最好选择，前一段时间我去未来岳父家，带了一盒铁皮石斛礼品套装去给岳父，事后女朋友告诉我岳父大人的轻微高血压竟然不用吃药了，把他老人家高兴坏了，连带着对我也满意的不得了。科学解读铁皮石斛/枫斗铁皮石斛的十大功效1、清肺排毒清代医学家周岩《本草思辨录》中记载铁皮石斛：“为肾药，为肺药，为肠胃药””
意思是说铁皮石斛是肾脏、肺脏和肠胃方面的药物”。
清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载铁皮石斛“生津巳劳损”。意思是铁皮石斛能促进体内水液的产生；调理五脏虚损和劳累所致的虚弱。
现代医学研究表明铁皮石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。“一糖”是石斛多糖，而且含量高达22.7%，具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。
铁皮石斛滋养调理五脏，有生津、润肺、排毒之功效，堪称“肺部清道夫”。
2、护肝利胆肝胆疾病往往表现为肝阴不足，津液干涩，因此铁皮石斛有较好的健肝利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的名贵药材，利于肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病的治疗恢复。
3、补养肾脏，精力充足肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。清代赵学敏《本草再新》：“除心中烦渴，疗经肾虚热”。意思是铁皮石斛可祛除心中烦渴，治疗经络和肾脏系统由阴虚造成的虚热。明代医学家李中梓《本草通玄》——“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土二脏”意思是“甘甜的药性有益于脾胃功能的增强，咸的味道能够补益肾脏系统，因此最大的功效在于补益肾脏和脾胃系统。”铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人神采奕奕，对于男性性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。
6、强筋健骨抵抗风湿
五代十国时期《日华子本草》、明代医学家李时珍《本草纲目》等历代医书均记载了铁皮石斛“壮筋骨”之功效。人进入中年以后，筋骨功能逐渐减退，这正是由于阴津衰弱造成。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、抵抗风湿的效果。
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