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↓《方1.》↓
羊肉羹治肾虚阳痿
羊肉克，葱、姜、虾米各适当。
将羊肉切片，同葱、姜、虾米焖至娴熟。食之，逐日1次。
益肾壮阳。用治阳痿、遗精。
↓《方2.》↓
桑葚桂圆拔丝。
桑葚、桂圆肉、大枣各克。
将3种食材煮烂后，去渣留汁，浓缩再加适当白糖文火熬至可拔丝，倾倒在洁白的平碟子上，抹平，泠却后切块便服。
合适房事过频、需求补肾强精的男性。
↓《方3.》↓
南卤醉虾
鲜活虾克(每只3-5厘米为佳)，葱白克，腐乳汁50克，酱油10克，味精0.5克，香油1克，曲酒适当。
鲜活虾用净水洗净泥沙，剪去虾枪、须、足，放于盘内，淋上曲酒；葱白切成约3.5厘米的段，平匀地摆在虾的上头，扣上碗即成醉虾。将腐乳汁、酱油、味精、香油调匀，即成南卤，随醉虾同上桌，将醉虾蘸卤汁就葱白同食。
合适肾虚患者食用。
↓《方4.》↓
苁蓉粥滋肾气补精血
肉苁蓉15克，精羊肉60克，粳米10克，葱白2根，生姜3片，精盐适当。
别离将精羊肉、苁蓉切细。先用砂锅加水煎苁蓉取汁，羊肉、粳米同煮，待沸后加盐、葱、姜，煮成稠粥秋冬日服用，逐日1次，5~7天一疗程。
滋肾益精，助阳滑肠。实用于肾阳虚衰之阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、小便频数、夜晚多尿、遗尿、女子不孕，以及素来体质瘦削、劳倦内伤、畏寒怕冷、手足欠温、脾胃虚寒和老头便秘等。
注本方出自《本草纲要》，是男女均宜的补而不燥、滋而不腻、平静滋养药膳，连服屡屡，成果甚佳。
↓《方5.》↓
杞地山药粥
生地黄20克，大米克，山药、枸杞各50克。
将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适当，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后便可服用。
代早饭食，逐日1次。
用于医治偏肾阴虚的肾虚腰痛。
↓《方6.》↓
虾酒
材料：鲜活河虾60克，黄酒半杯
制法：将河虾洗浄，以滚烫黄酒烫死，吃虾、饮酒。逐日1剂。
成果：补肾壮阳
适应证：肾阳不够型阳痿。
↓《方7.》↓
双子雀蛋治阳虚
菟丝子15克，枸杞子15克，麻雀蛋10个。
先将雀蛋煮熟，剥皮。加水煮两味中药约半小时，下雀蛋再煮15分钟即成。饮汤吃蛋，连吃屡屡。
补肝肾，填精。用治肝肾两虚之阳痿、早泄腰膝酸软等，有很好的疗效。
注据《本草纲要》载：“古人徒知雀卵能益丈夫阳虚，不知能治女子血枯，盖雀卵益精血耳。”由此看来，食用雀卵，对男女都是有利的。
↓《方8.》↓
焙狗鞭治阳痿不举
狗鞭3件，黄酒适当。
将狗鞭用瓦焙千，研为细末。每服3~4克，用黄酒送下。
补精华，壮肾阳。用治阳痿久治不愈。
↓《方9.》↓
韭菜炒羊肝温肾固精
韭菜克，羊肝克，油、盐、酱油各适当。
韭菜洗净，切成小段，羊肝切片。置旺火上爆炒，加调料即成。逐日1次，佐餐食用。
温肾固精，补虚壮阳。实用于丈夫阳痿、遗精、盜汗，女子月信不调、经漏带下，以及遗尿，夜盲，角膜软化症。
↓《方10.》↓
附片炖狗肉温肾散寒
熟附片30克，生姜50克，狗肉0克，葱蒜各适当
先煎熬附片2小时，而后放入狗肉、生姜、葱、蒜，一齐炖烂。分多餐服食
用治阳痿、夜多小便、畏寒、手足寒冷等，对虚寒引发的支气管炎、慢性肾炎也有必然疗效。
注患伤风伤风者禁食
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