很多人以为名贵的中草药都是生长在深山老林，其实不是这样的，名贵药材很多或许就生长在我们的身边，比如常见的侧柏树上就有一物，以前散落一地没人要，现在成了名贵中药，入药养心安神、润肠通便，还能拯救发际线，李时珍在《本草纲目》中说它养心气、润肾燥。
这一物就是侧柏树的成熟种仁，入药叫做柏子仁，是《神农本草经》中的上品，因为以前人们意识不到它的益处，所以成熟的侧柏种子散落在树下也没有人去捡，而如今人们意识到了柏子仁的有益之处，以是每斤近百元的名贵药材。
侧柏上有一物是名贵药材在每年的秋季或冬季侧柏种仁成熟以后就可以采收，采集后需要先晒干，等外皮干燥后剥去种皮再将干净的种仁阴干，挑选时选择个大而饱满、呈黄白色、富有油性的为佳，但如果油性大却泛油的柏子仁不适宜入药。
现代很多人用柏子仁养生，可以煮粥也可以泡水，不过柏子仁泡水最好打碎。在很多古籍中也论述了柏子仁的养生之功，比如最有名的《神农本草经》记载“久服令人悦泽美色，耳目聪明”。而用柏子仁泡水喝益处有3点。
侧柏是绿化植物所以很常见1.柏子仁泡水喝养心安神。
失眠让人难以忍受，尤其是工作、生活的压力让很多人睡眠质量下降，而越是失眠的人睡不着的同时越是烦躁，长期这样不仅影响工作与生活，还会让自己处于脾气暴躁的状态，影响了身体的健康。
柏子仁泡水可以养心神，但如果仅用柏子仁不能更好的发挥作用，所以多数是与其它药材搭配，柏子仁与酸枣仁、当归同时泡水可改善心阴或者心血不足引起的烦躁失眠、健忘；柏子仁与麦冬、熟地黄一同泡水可改善心烦失眠、健忘并伴有心悸不安。
秋季或者冬季可以采摘侧柏数的种仁2.柏子仁泡水喝润肠通便。
柏子仁泡水润肠通便尤其适用于老人和血虚的人，最适宜的是与郁李仁、松子仁、杏仁一同泡水。但值得注意的是，如果经常腹泻或者大便不成形的人想用柏子仁养心安神但又不想润肠也是有办法的。
把柏子仁碾碎后用布包裹严实，然后蒸热再把其中的油脂反复压榨干净，以不能黏成块为度，这种柏子仁的润肠之功微乎其微，适宜上述人群泡水喝，但泡水前需要用布或者其他材料包裹住柏子仁，不然一喝满口渣子，影响口感。
侧柏种子采集后需要晒干，方便取出种仁3.柏子仁泡水喝拯救发际线。
现在很多人因为用脑过度或者运动量偏少等诸多因素而容易掉发，发际线一天比一天高，而常用柏子仁泡水喝可以防止头发的脱落，拯救发际线，因为它养血益精气，能滋润毛发而促进生长，尤其是头发掉落伴有面色萎黄、腰酸的人。
但值得注意的是，柏子仁虽然是名贵药材而且被众人推崇，但是柏子仁泡水也有一部分人不能喝，比如痰多的人就不适宜，再就是经常腹泻的人不适宜。还有一点需要注意的是柏子仁不能泡太多，根据各人体质等因素的不同每次3至10克便好。
侧柏种仁不仅药用价值高，经济价值也高侧柏是常见的绿化树木，或许我们身边不远处就有，它的种仁就是名贵药材柏子仁，以前没人采收而散落在地上白白浪费掉，而现在经常被人用来养生，不论是养生价值还是经济价值都很高，所以如果见到请珍惜。