“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”仿佛一夜之间，这句话已经成为了新的社交信号，刘畊宏的抖音直播间内，也出现了无数的“刘畊宏女孩/男孩”。
▲刘畊宏抖音账号凭借三场抖音直播圈粉超万，热度直逼李佳琦，说的就是艺人刘畊宏。他从2月份开始在抖音平台直播健身，一周前迎来流量暴涨，其自创的一套《本草纲目》健身操，在抖音的播放量甚至超过10亿次，成为健身领域又一位“现象级”博主，甚至与李佳琦一起被网友调侃为“人财两空”组合，“一个掏空钱包，一个掏空身体。”
很多人要问，“现象级”刘畊宏的走红，能否复制？其实，刘畊宏的出圈，还是源于天时地利人和。
跟其他健身博主不同，刘畊宏的本职为明星艺人，即使知名度不高，他身上的“明星效应”是仍然存在的，再加上与周杰伦、应采儿夫妇等知名明星的合作交流，对于粉丝而言更具备吸引力。
▲刘畊宏穿羽绒服跳操其次，刘畊宏的出圈同样离不开他在直播中颇具戏剧性的经历。从明星刘畊宏破圈成为引发“全民健身”刘教练的过程，存在两个不可忽视的节点：刘耕宏曾因胸肌太大，被抖音禁播，于是刘畊宏只好穿着羽绒服继续直播；还曾因为腋毛太长，被管理员警告，于是下次直播刘畊宏便剃光腋毛直播。这些能让网友津津乐道的“梗”，进一步助推了刘畊宏的出圈。
有了热度之后，能够留住粉丝的，归根到底还是刘畊宏在健身方面的高度专业。刘畊宏是一位有着20多年经验的专业教练，实际上，凭借跳操走红之前，就已经频繁在社交媒体账号中晒出自己的健身日常，并且本身开设有健身房，是不折不扣的“刘教练”。
▲刘畊宏健身日常横空出世的“刘教练”给健身直播这一赛道添了极为重要的一把火，同时也让市场看到了健身博主“本土化”的可能性，即使刘畊宏作为如今当之无愧的“现象级”存在，很多专业人士都表示在接下来的市场或机构达人，都很难成功复制，但仍不可否认其传播思路是值得借鉴的，即“明星、单向的特长和给人反差感的组合”。