距离高考只有一个月时间了，高三学子们也到了最关键的冲刺阶段了，为了缓解高三学子们的焦虑和压力，绵阳各中学花式解压法上线。
在南山中学，学校组织高三的学子，以班级为单位，利用课间十分钟打太极，让学生们通过简单的身体运动，舒缓紧张的情绪，以更加饱满的精神状态冲刺高考。
“通过这十分钟的太极拳锻炼，舒展、锻炼了身体、凝神聚气、愉悦了身心，可以提高我的学习效率。”绵阳南山中学高三学生杨靖宇说。
安州中学则是利用课间十分钟，组织学生们跳毽子舞、吹气球、踩气球，把压力尽情地释放出来。
“我特别喜欢吹气球、踩气球，通过不断地深呼吸把心中的压力释放出来。”安州中学高三学生向柯颖说。
平武中学这段时间也在组织高三学子们跳舞蹈“本草纲目”，让大家通过高频次的弹跳，锻炼身体、缓解压力，以更好的状态冲刺高考。
“通过调整我感觉心理和身体状态都不错，希望这种状态能保持下去，在高考中取得一个好成绩。”平武中学高三学生周园茜说。
小直想说：你只管努力，其他的交给时间，努力的人一定不会被辜负。在学习之余，可以做一些自己喜欢的事来缓解压力，调整心态。希望你每进一步都有进一步的欢喜。加油吧，少年！
绵阳广播电视台融媒体中心
记者：宋德平
责编：牟廷蓉
安州区、平武县融媒体中心
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