最近很多人都对这首歌患上了PTSD，一听到《本草纲目》的旋律就双腿发软。刘畊宏，一生要强的健身人，凭借着自己的健身直播生生涨粉一千万，身价更是直翻几番。你永远不知道一个人为了健身能有多努力，刘畊宏在开始时被平台整整封了三次，简直要怀疑人生。第一次直播被禁，是因为系统提示他腋毛过于浓厚，刘畊宏立马就去刮了个干净，没想到第二天直播，他还是被禁了！因为系统又提示他裤子过于宽松，不服输的刘畊宏在下次直播时把裤子换成了紧身裤。可是万万没想到，这次系统竟然提示他胸肌过大，哺乳期擦边。刘畊宏表示，这下，刘畊宏干脆裹着棉袄闪亮登场。
这么严实，总不会违规了吧？系统表示，嗯……怎么会违规呢？刘畊宏在直播间聊起自己的好友周杰伦的身体健康问题，又双叒叕被系统提示涉及医疗问题，属于违规，直播被掐。对此，刘畊宏陷入了深深的怀疑，还十分认真地拜托抖音官方放过自己。刘畊宏，健身人，健身魂。他不但带动自己的妻子和丈母娘来运动，就连小孩子都不放过，《爸爸去哪儿》中，陈小春的儿子不小心摔倒，刘畊宏立马安慰并且问他要不要来一次特训。孩子还小，放过孩子吧。甚至连狗都逃不过被刘畊宏抓去健身的命运。刘畊宏曾经在朋友家暂住过一段时间，他称朋友十分希望自己留下来，因为在刘畊宏的带动下，连朋友家的狗都变得强壮了起来。不愧是你，一生要强的健身人。
他和李佳琦被称为“谋财害命”的组合。刘畊宏现象出现人传人，原本众多守在李佳琦直播间的女孩，不少都跑去了刘畊宏的直播间跳起了操，一时间刘畊宏的粉丝暴涨，人气开始飙升。但你以为刘畊宏只是一个健身网红吗？刘畊宏其实是一个多栖发展的艺人，主持、音乐、表演等等均有涉及。说起他和周杰伦，绝对是千里马与伯乐的故事。刘畊宏在当时的娱乐圈已经小有名气，而那个时候的周杰伦还是一个小透明，只能做着一些跑腿打杂的工作。但刘畊宏十分欣赏周杰伦的才华，总是尽最大的努力去帮助周杰伦，为他创造一切的机会展现自己的才华。
可以说没有刘畊宏，可能就没有现在的周杰伦。在一次舞台表演中，周杰伦由于台下坐了众多大老板，有些紧张，表演出现了失误。他心灰意冷，掉头就想走。但没想到的是，他竟然得到了第二次表演的机会。事后周杰伦才知道，原来是刘畊宏放下架子去求对方再给自己一次机会。而刘畊宏给予周杰伦的这些帮助，周杰伦也从来没有忘记过，在刘畊宏不温不火的那些年里，周杰伦一直都会邀请刘畊宏参演自己的mv，《双截棍》、《最后的战役》、《发如雪》等等，处处都可以看到刘畊宏的身影。周杰伦每每提及刘畊宏对自己的帮助时，都心存感激。而那个时候的刘畊宏，也绝对想象不到自己会以这样的方式被众人认识。
许多人会问，刘畊宏每天都要拉着他妻子做操，他的妻子会不会抱怨呢？其实，刘畊宏一开始就是为了给妻子治病才开始一起健身的。在他们结婚两年后，妻子被查出患上了子宫肌瘤，噩耗的降临令妻子备受打击，所幸妻子王婉霏的癌症是阴性，而丈夫刘畊宏也没有因为妻子无法生育而离开她，而是选择陪伴在她身边，帮助妻子王婉霏调节情绪，锻炼身体。后来奇迹竟然真的出现了，经过不断的锻炼与药物治疗，妻子王婉霏怀孕了！而怀孕的过程也是十分难熬的，多亏了刘畊宏对他的心理疏导，才让王婉霏渡过了那段艰难的日子。两人一共孕育了三个孩子，后来因为顾及到王婉霏的身体健康，就去切除了子宫。
因为拿掉了子宫，王婉霏又一度陷入焦虑之中，而丈夫为了帮助她走出困境，就决定每天带她一起健身。别看王婉霏在直播面前抱怨刘畊宏要给自己“加训”但其实是甜蜜的负担，王婉霏也乐在其中。两人一路走来，相互扶持，曾因为投资服装厂亏损一千多万，只能挤在出租屋里吃盒饭，也曾破败潦倒过。所谓艰难困苦，玉汝于成，而如今走出困境的他们，不但更加坚韧，也更加爱得热烈。刘畊宏在他们结婚纪念日上发微博称，vivi是他愿意付出生命去爱的女人。有这样优秀的老公，王婉霏是嫁给了爱情吧，对于刘畊宏的健身操，你有什么想说的呢？