《本草纲目》卷起健身新热潮
“如果华佗再世，崇洋都被医治，外邦来学……”最近这首《本草纲目》又开始在网络上大热起来，不过这次可不是因为周董的“华流”，而是因为刘畊宏的“加油！动起来！健身改变人生！”这段时间，这种新兴的直播锻炼方式吸引了许多人的目光，小台也相信有许多同学都见识过了这套以《本草纲目》为节奏的健身操，那么大家都对此有什么样的感受呢？
#01
这套健身操主要是以线上直播的方式让大家进行跟练，这段时间，这种云健身的锻炼方式十分火爆，这其中的原因有哪些，它给我们又带来了哪些好处或者坏处呢?
材料与化学学院白同学一部分是因为疫情吧，还有一部分可能是因为在有人引领的情况下可能会更想去做，如果说只有自己的话不太会想做。我觉得这种方式让很多宅在家里的人有了锻炼方式，可以让更多人进行锻炼吧。
高等研究院崔婧慧可能是大家疫情封在家里都很无聊吧，我觉得这种方式还是挺好的，可以让大家动起来，推动全民健身嘛。
高等研究院胡泽坤首先它场地要求很少，不像球类运动还需要专门的场地，而且我看它这个操其实还是很累的，比较需要耐力吧，做这个操可以锻炼耐力，我觉得还是挺好的。
环境学院陈同学可能是因为跟着他做会比较好学吧，而且看起来好像也不太难。好处的话，我觉得这种健身操可以让运动更有趣一些吧。
环境学院李爽我觉得可能是它很动感吧，就会吸引很多人想去学。
环境学院王嘉硕这个操配上这个音乐整体效果比较好吧，宣传力度也比较大，它给人们提供了更多一种健身方式，让大家更健康的生活吧。
环境学院王同学大家比较闲吧，也说明大家更加注重身体健康了。
#02
“本草纲目健身操”以“看起来很简单，做完痛苦面具”为特点吸引了不少网友云健身，其火热程度之高也使同学们都或多或少对此有所了解，那么大家有没有自己也亲身参与其中呢？
材料与化学学院白同学都知道这个，但是自己没有做过，舍友也没有做。
高等研究院胡泽坤自己没有做过，周围的朋友好像也没有做过。这个对于平时健身的人来说可能不太会做。
环境学院陈同学自己没有做过，但是周围的朋友有在做，她们一般会在家里或者宿舍做。
环境学院李爽自己没有做过，但是周围有同学在练这个。
环境学院王嘉硕自己没有做过，周围也没人做这个，这个可能男生做的比较少。
环境学院王同学有啊，每天都会跟着他做，已经坚持了两个多星期了，一般都在宿舍做，有时自己做有时候会跟舍友一起做。
计算机学院刘善自己没有做，但是舍友有在做。平常会在我们休闲的时候在宿舍做。
#03
“本草纲目健身操”让同学们在宿舍就可以跟着直播进行锻炼，这为同学们的提供了场地的便利。但还是有许多同学选择其他的锻炼方式，他们用自己爱好的方式进行日常的锻炼。
材料与化学学院白同学我平常会跑步，舍友一般会跳绳。
高等研究院崔婧慧平常喜欢打羽毛球，我觉得这种稍微有点比赛意识的，但不会很累的运动对我来说不会很痛苦。
高等研究院胡泽坤我平时会去健身房锻炼，做一些有氧、无氧的运动，差不多已经坚持了大半年吧。
环境学院陈同学平时会转呼啦圈或者做一些有氧操什么的。一般做运动会间歇性的做吧，不可能把所有项目一次性做完。
环境学院李爽因为我柔韧性好，平时会在寝室做瑜伽，坚持做瑜伽有一两年了吧。
环境学院王嘉硕只要晚上天气好，一般每天都会去夜跑。白天一般课比较多没有时间，晚上时间多一点，夜跑成本也比较低，比较方便。
计算机学院刘善平常去打篮球比较多，从初中开始到现在几乎每周都会去打篮球。
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