前言
这段时间因为疫情，大家都呆家里，出不去。不能健身、不能逛街、不能干一些想干的事情。这个时候刘畊宏的《本草纲目》毽子舞，让你我不再无聊，一起动起来，忘记疫情的烦劳、健出最有魅力的身材，不得不说，刘畊宏和他的团队，真的是营销，太强大了！！！
接下来我们就来说说，
刘畊宏如何疫情取胜？
刘耕宏的成功，我们可以得到什么启发？
1明星效应，刘耕宏虽不出名，但他好歹是个明星，拥有一定的粉丝基础。
2环境因素4月1日，刘畊宏改编歌曲《本草纲目》直播跳毽子操，短短七天就涨粉千万，俘获了无数的“刘畊宏女孩”。从某种程度上来说，刘畊宏刚开始直播时，或许是因为背景音乐和动作有趣获得了一定的流量扶持；但随后平台可能看到流量不错，背后便加大了推荐力度。正是在这种强大的流量推动下，刘畊宏直播跳毽子操爆红，本人也逐渐达到爆红的程度，如今更是成为了霸屏全网的存在。再加上疫情期间，大家都不能出去，刘耕宏恰好抓住了疫情这个时机，正所谓“时势造英雄”。
个人因素教学专业，口碑保障当然，如果自身没有过硬实力的话，那就算有再多的外力手段，也很难达到爆红的地步。刘畊宏刚好就是一个很有实力的人。他除了是明星之外，本身还是一个专业的健身教练（周杰伦和林俊杰都是他的学员），具有很强的专业性。在直播教学的过程中，他不仅会跟随背景音乐的节奏感做操健身，而且还会耐心给观众讲解每个动作要领：提示每个动作要如何做到标准，身体上的每个部位该如何训练，以及对自己的教学动作进行讲解和分解。同时整个教学的过程中，老婆和岳母的不专业表现也是起到了一定的助攻作用，被刘畊宏进行各种专业的动作矫正，闹出不少有趣的事情。老婆和岳母的不专业表现也像极了屏幕外的许多观众，从而让人具有很强的差距感和代入感，想要健身的人便越来越多。
你今日的付出，都是它日的财富。对于“刘畊宏女孩”，刘畊宏会时不时给她们进行“批作业”，对她们进行监督，不标准的动作一一指正。不仅专业，而且有趣。
以上均是刘耕宏爆红的原因。
刘畊宏的成功，大多数来源于他自己和团队的辛勤努力。
通过刘根宏的成功，我们认识到，
世上无难事只要肯登攀。
因此，我们要学会：如何，正确看待自己，做优秀自己
在艰难中砥砺前行，与蓝衣做最优秀自己第五篇《感恩自己》
正文
首先，在疫情期间，我们感谢我们自己每一个人积极响应国家的号召，尽自己的绵薄之力，勤戴口罩，勤洗手，勤消毒。也感恩每一位会一直付出的工作人员，正因他们日以继夜的默默守护，才有我们大家的安全。今天我们就谈一谈，
如何，感恩自己？
01在人生的路上，不仅要感恩生活，而且要学会感谢自己。人的一生，只有自己是陪伴自己最久的。爱自己，才能爱别人，善待自己，才懂得善待别人。试想，一个不爱惜自己的人，又如何会得到别人的尊重与爱戴呢？
人生中，每个人都会以自己的方式成长。只是，有些人是渐悟的，而有些人是顿悟的。在难受的时候，懂得安慰自己，并开导自己，就是一种智慧。任何时候，都懂得心疼自己，便不会走向绝望。
当你真正懂得在生活中领悟，就会在岁月中收获。人生的意义，就是珍惜每一天，并过好每一天。当你懂得了什么是生活，就能领悟到生命的意义。喜怒哀乐，只是情绪，喜悦平和，才是良好心境。
时间如流水，为人处世，要懂得控制情绪。简单来说，心境决定人生状态。如果你长期都处于负面情绪中，就很难过好当下的生活，也不会拥有幸福的人生。如果你想改变命运，就必须学会改变心境。
负面情绪，会扰乱你的心性。而且，悲观失望的人，容易被负面情绪掌控，他们看不到美好的事物，很容易陷入恶性循环的漩涡。因为负能量就像黑洞，会吞噬你生活与梦想。
正因为人能够在思考里进步，而最重要的就是要把思考的内容告诉自己。
不要害怕，和自己对话。
哪怕是简单几句，
是反思、是提醒、是启示、是寄语，
趁着五一快到了，都吐露出来。
02感谢自己的不断努力，不断拼搏，对于自己热爱的坚持。所谓时势造英雄，但时势造英雄之所以能成功---
在于每一个人平时的付出，平时的努力。
只要我们每天把功课做足了，
把自己做到最优的、最好的。
技能，时时练、周周练、月月练、年年练。当机会来临的时候，我们才能抓住机会，成就时势造英雄。
记住一句话:未来的你，一定感恩现在拼搏的自己。
我愿献出一颗真心，告诉自己砥砺前行。0未来的岁月，请摆正心态
在过去的，你或多或少也失去了很多。对于这些失去你心中会略有缺憾。
当你重新面对它的时候，
又是一种什么感觉呢？
有句话说得很好：人生的苦与乐，本身就没有界定。
经历是苦，回忆是乐，过去了就过去了，不要做一个留恋过去的人。
把自己的心态摆正好，在新的日子里要懂得回首过去，迈向未来。
04希望自己能成为一个无愧于心的人
从小到大，有这样一个问题困扰着我们：“我想做一个什么样的人？”
事实上，无论我们想成为什么样，都希望自己过得无愧于心。
在这个世界上，人能够活下去，就是因为能够从生活中获取美好。
成为什么样的人不重要，
重要的是成为一个问心无愧，无愧于心的人
过去这岁月里，或许你有许多遗憾和后悔，或许你有很多不甘。
新的日子又像一个崭新的开始，能够让你有勇气做出改变。
一位老人白发苍苍，曾经说过这样的话：
他最后悔的事，就是在该奋斗的年纪选择了安逸，在该安逸的年纪选择了漂泊。
如果是你，希望你不要在恰当的时间里随心所欲。
人生的每一个阶段都应该珍惜，没有重来，没有回头。
你应该告诉自己：不要执着于过去，而要放眼未来。
不要再犹犹豫豫，而要勇敢果断。
在爱情里，有喜欢的人，就放手去追，在事业上，有创新想法，就大胆落实。
风浪来时，你勇敢面对，那么就不会随波追流。
所以说，趁着五一，好好同自己说一声：希望你能够做一个无愧于心的人。
语言不是行动，关键在于行动最后，
时光总是过得很快，人们往往在月初的时候信心满满。
他们认为这是一月的开始，应该给自己一个美好的状态。
于是悄悄制定起月度计划：几次旅游、看几本书、培养哪些兴趣等等。
但到了月底、年底，他们有很容易伤感追忆，达成的计划寥寥，又如何说改变呢。
所以说，不妨正视自己的过去，好好反思，好好总结。
趁着在五一，给自己一次对话的机会，用心和自己来交流。
这样，你才能够坦然面对自己的内心，之后的日子也就会变得更好。
感谢您的聆听
ˇ熠正能。