这几天，当《本草纲目》音乐响起，刘畊宏的“本草纲目毽子操”是不是就如同洗脑似的浮现在你眼前？
最近，50岁的刘畊宏火了。
这位居住在上海，因为疫情期间带着他的妻子在短视频平台做燃脂健身操直播的博主，收获了千万粉丝，直播间跟跳的观众自称是“刘畊宏女孩/男孩”。
在转眼之间，几乎人人都爱刘畊宏，人人都跳《本草纲目》。有网友调侃，朋友圈十个年轻女性中有八个是“刘畊宏女孩”，剩下两个在监督自己老公跳操。
刘畊宏式健身操之所以引来无数围观，或许是在疫情之下，人们居家时间较多，需要一个共同的精力出口和社交话题，对于众多居家状态的人们来说，跟着身处上海的刘畊宏居家跳操，既能健身燃脂，锻炼身体，又能找到开心的谈资。
而真正俘虏全网观众的，是直播间里他们一家人健康有爱的生活气氛。用评论区的话来说，“这简直就是我和室友在封校期间的快乐源泉”。
这场全网观众自发参与，从线上分享扩圈到线下的健身风潮，不断扩大社会影响，传递着一种积极、向阳而生的力量。
这几年，疫情的出现打乱了我们正常的生活和学习节奏,个人情绪也难免会受到影响,或许有焦虑，或许有恐慌。
记得一句“青春才几年，疫情占三年”突然在网络上爆火，引起了众多年轻人，尤其是大学生们的共鸣。
但是，疫情封闭了校园，封不住他们青春飞扬的蓬勃朝气与生机。
在部分地区封校期间，一群学生在各自的空间里舞蹈嬉戏。就地取材，宿舍秒变健身房、和室友在宿舍里创作“时尚”“搞怪”大片pk等。当代大学生脑洞大开，网友直呼“解封即出道”。
与之相似的，还有居家隔离期间发起的厨艺大比拼、理发技能大比拼等。
屏幕背后的他们，保持不被负面情绪所牵绊的积极心态，来抵消疫情之下的各种不确定性因素，重新寻找着对生活的享受感。屏幕面前的我们跃跃欲试，在一次次的参与中不断的反思，重新定义生活。
或许，这就是疫情生活里的一束光，而且是无数人在同时发光。
从心理学的角度来看，积极乐观的心态，传递出更多的正能量，也会潜移默化地让周边人的生活态度变得乐观、积极，生活也会变得越来越顺遂。
生活，本就是一场充满未知的旅途。疫情影响了我们生活的一个片段。虽然脚步在路上的时间变短了，但心灵的成长旅程则不受空间的阻拦。
封校期间的娱乐方式是如此。
“刘畊宏女孩们“火爆的现象亦是如此。
在漫漫人生路中，会不断遇到挫折与阻碍，它可能是关于学习，也可能是关于工作、关于爱情。面对种种不确定因素，你有怎样的心态，就拥有怎样的生活。
愿你做内心有光的人，就像春日里的太阳，不仅能照亮自己，也能温暖他人。
作者
林芽
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杨泽英
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