铁皮石斛有哪些黄金搭档只需配一物,作用翻

唐代开元年间的《道藏》中记载中华九大仙草,它们分别是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。而铁皮石斛为誉为"救命仙草",一直以来都是中华九大仙草之首,在我国古代的民间早已得到广泛的应用。

铁皮石斛作为九大仙草之首,实至名归。阳虚易补,阴虚难调。在这九大仙草之中,可调阴虚的只有铁皮石斛、一百二十年何首乌和冬虫夏草,古人的排序说明,铁皮石斛的滋阴效医治过危重病人。然而神药铁皮石斛生长缓慢,稀有,所以它也是非常珍贵的。果是最好的。而在历代的名医当中,比如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都用铁皮石斛入药。

《神农本草》记载铁皮石斛"主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃"。

《本草纲目》称铁皮石斛有"强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年"之功效。

铁皮石斛已经火了几百年

武则天的御用美容师:

武则天享年81岁,长寿且美丽。在她花甲之年以后,头发依然黑亮润滑,富于光泽;皮肤白皙红润,富有弹性。武则天的养颜秘方重在滋阴。该方由唐代著名养生大师叶法善献给,该方配伍有铁皮石斛、桑葚子、深山灵芝、肉苁蓉等,具有养血滋阴、平衡阴阳、气血舒畅等作用,故专家称铁皮石斛为古代养颜第一方。

梅兰芳大师的护嗓秘器:

梅兰芳先生原本就有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人。原来,梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水,代茶饮用。大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水,用来清咽护嗓。

周恩来总理的外交(送礼)神器:

五代十国时期《日华子本草》:"治虚损劳弱,壮筋骨,暖水脏,益智,平胃气,逐虚邪"。铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱,健壮筋骨,温养肾脏,提高智力,并使虚弱的胃肠功能正常,达到补虚损的目的。由于铁皮石斛具有如此奇功益效,成为了我们国家元首送给外国元首的礼物。从而促使中越两国关系持续向好。

陈景润长寿伙伴:

陈景润长期劳累的工作,年近60忽然患上了帕金森病。当时,中国医疗条件整体不高,名贵药品稀缺,中央首长特批铁皮石斛制剂给陈景润服用,自从陈景润按时服用大量的铁皮石斛以后,病情曾得到明显的好转。从此享有"民间仙草"的美誉,当年"北有人参,南有枫斗",可谓誉满神州。

坚持吃铁皮石斛至少5大改变

1、坚持吃铁皮石斛,可以润眼睛祛火气

俗话说:熬夜上火、久视伤肝。晚上熬夜损耗阴气,容易产生口疮、便秘等虚火症状,而长期面对电子显示屏,眼睛易疲劳干涩,调养宜养阴润燥。铁皮石斛滋润效果独特,有“千年润”之称,润眼睛、防虚火,对熬夜久视的职场人群很适宜。

2、坚持吃铁皮石斛,可以润嗓厚肠胃

吸烟、喝酒,是应酬之必备,这些习惯固然为你赢得了人脉,但也让咽喉炎、肠胃病与你相随。著名京剧大师梅兰芳先生长期以铁皮石斛作为茶饮护嗓,保持圆润嗓音。铁皮石斛有润嗓清咽、保护胃肠道、促进消化、减缓酒精性肝损伤的作用,是应酬频繁者的养生佳品。

3、坚持吃铁皮石斛,可以润肤养颜抗衰老

人体进入中年期后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。

《名医别录》记载石斛能“逐皮肤邪热疿气”。石斛含有SOD,能提高人体抗氧化能力,减少皮肤色素,防治皮肤衰老。并且其中含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

4、坚持吃铁皮石斛,可以促进循环治疗心血管疾病

石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。

5、坚持吃铁皮石斛,可以抗疲劳强体质

生活压力大、精神紧张、免疫力下降,使疲乏、失眠等问题凸显。《本草纲目拾遗》记载石斛“已劳损”。研究发现,铁皮石斛具有良好的抗疲劳功效,能加快代谢产物的清除,同时通过调节机体免疫功能,促进疲劳的尽快恢复。

铁皮石斛+西洋参

铁皮石斛宜与西洋参同服

西洋参

铁皮石斛

现代药理研究证明,西洋参可提高机体的抗病能力,补气养阴、清热生津、对高血压、高血脂、抑制癌细胞的生长、效果显著。石斛功能养胃阴、生津,临床研究资料表明,石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、糖尿病预防,咽干舌燥、大便秘结等确有效验。二味配伍为食疗茶饮,具有明显的滋阴养胃,生津止咳功效,对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果,尤为适宜青少年儿童及老年白血病患者。

铁皮石斛西洋参服用方法

1、有肠胃问题的患者

铁皮石斛和西洋参分别以1:0.3的比例磨粉,用开水冲泡服用即可。

2、糖尿病患者

铁皮石斛和西洋参可以1:1磨粉服用。混合粉用量:一天3-5克。

温馨提示:直接用开水冲服,为充分泡开,建议缓慢加水并同时搅拌,以免结块。因为加了西洋参粉的缘故,口感较涩。

其它搭配方法:石斛粉14克+西洋参粉5克+毫升清水(如果喜欢粘稠感强些的可以少放水,石斛用量没有太多讲究,大家小抓一把就好);将其混装,文火(度)炖60分钟;待稍微凉却后即可食用。

注:此搭配也适合“烟酒过多,经常熬夜加班的人士”或是“长期抽烟有慢性咽炎的患者”。

铁皮石斛还有哪些好搭档?

铁皮石斛+枸杞

补血安神

两者相配合,有很好的补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血作用,适合气血两虚的人群饮用,同时对烟酒过多的人也非常适合。

铁皮石斛+麦冬

养阴清热

将铁皮石斛、麦冬洗净放入茶杯内,倒入半杯沸水闷盖浸泡约10分钟后,开盖即可饮用。味道清淡,没有苦味。养阴清热、生津利咽。主要针对虚火上升、身体疲倦、眼目燥赤,经常口渴,口腔溃疡者。

铁皮石斛+绿茶

益气安神、抗衰老

铁皮石斛和绿茶过水洗净,加入沸水冲泡,约10分钟后就可饮用。尤其适合办公室白领。

铁皮石斛+黄芪

益气养阴

铁皮石斛配黄芪:有增强益气养阴的功效。适用于气阴不足,低热不退,心烦口渴,倦怠乏力等。

铁皮石斛+蜂蜜

清热降火

喝点铁皮石斛鲜榨汁,加入适量的蜂蜜,能够清热降火,止渴润口。

铁皮石斛+小米

健脾开胃

将铁皮石斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中,加入适量的水熬制,可以健脾开胃,帮助食物消化,还可以预防治疗胃病。

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