从《本草纲目》到《龙拳》，在周杰伦动感音乐伴随下，跟着刘畊宏跳健美操的人逐渐增多，可刘畊宏还没让粉丝瘦起来，先把老婆练废了，刘畊宏的节奏还真不是一般人能跟得上的。
在演艺圈里的刘畊宏男孩也不少，除了人尽皆知的反面教材周杰伦之外，就连吴京、彭于晏、林俊杰都曾是刘畊宏的学员，这几位又都是妥妥的肌肉男。值得一提的是，吴京拍战狼二时也是刘畊宏帮他定制相关健身，才成就了吴京那型男的身材，可见刘畊宏的教学还是成功的。
在各路明星的熏陶下，这个全民健身的时代还是来了，跟入门神曲本草纲目不同，《龙拳》这套健身操速度更快、动作更猛，只是这种网红健身操也并不适合于所有人，刘畊宏毽子操要求脊柱、腰椎、关节等要特别稳定和有力量，自身要有一定的体能，灵活度运动基础才不会受伤，盲目跟着做的门外汉都是一些不经常运动的人，看到别人锻炼也心血来潮跟着练，盲目跟风往往会出现身体同部位的疼痛，极其容易受伤。
郑恺算是刘畊宏老师最合拍的明星学徒了，郑恺动作标准，核心力量还是很强的，可见平时身体锻炼也没少，只是刘畊宏这一套龙拳直接吓退40万粉丝，在线观看人数从一开始的万瞬间降到万，看来刘畊宏老师将面临烦恼，要先设计一些简单入门，让学员都能接受的动作，而刘畊宏早就料到了会出现这种局，万事开头难，自己要带着粉丝多做几遍。
在直播间里粉丝的热情依旧，可大家都没有动起来的意思，纷纷留言要看刘畊宏夫妇跳龙拳，真的是苦了vivi姐了，刷龙拳的粉丝都是躺着的，妻子vivi一起跳燃脂健身舞的理由只有一个，就是为了家庭和睦。在直播间里看得出刘畊宏老婆是“被迫营业”，一直都有露出痛苦面具的划水女孩，一个人负责活力四射的演示动作，一个人负责划水磨洋工，两相对比之下制造出不少搞笑的段子，宛如观众在看小品。夫妻俩的搞笑人设，一攻一守的人设定位很是香，这种极具戏剧化的方式让刘畊宏获因祸得福破圈走红，让很多本不健身的人抱着好奇心走进了他的直播间，刘畊宏的成功似乎证明了除了带货明星们还能靠其他的模式和内容，给大众带来更多的惊喜和正能量，甚至还有自己的收入来源。当然了，不是所有的明星健身都能引起