近日，有一项健身挑战
掀起网络热潮
引发上亿网友参与
为了抢险救援，更好地守护百姓安康，蓝朋友每日都在进行高强度的体能训练。论强身健体，蓝朋友可没服过谁！
为了带动更多人参与运动健身，有蓝朋友在业余时间录制了《本草纲目》毽子操，连原创者刘畊宏夫妇也心悦诚服地点赞！
下面，跟阿消来
一睹蓝朋友的风采与力量吧！
超“燃”领舞街舞融入2.0进阶版蓝朋友自创版蓝朋友们跳得怎么样？
快来留言告诉我吧
阿消也要提醒大家，运动前一定做好热身，根据自身情况选择合适的速度和强度，量力而行，防止受伤。
推荐阅读18楼掉下的鸡蛋，可砸破人的头骨！一个不慎，外甥烧了舅舅家又双叒是学校！海口一学校食堂着火小心！有鳄鱼！鸡棚深夜突发火灾，活鸡全成“烤鸡”！▌来源：中国消防综合▌编辑：张文烜▌校对：岳川涵▌审核：陈坤▌投稿邮箱：zgxfxmt.