俗话说得好：“湿气在百病害，湿气除百病无”，可见清除湿气的重要性。这就像是我们身体的一场大扫除，只有把垃圾都清理干净了，才能更健康地生活。而且，清除湿气不仅仅是重点，简直就是重中之重，你一定得重视起来哦！想知道用“土方法”来祛湿吗？其实很简单，但只是用一些草药或者食疗的方法，就可以帮助身体的其他部位摆脱湿气的困扰。不过，这些都只是外在的辅助哦，想要更好地清除湿气，还得靠我们身体内外结合的力量。那么，湿气会给我们的身体带来哪些不适呢？1.首先，湿气过重会影响脾胃的功能。想象一下，湿气就像是一块石头压在肚子里，让你吃不下饭，整个人都四肢乏力，感觉胸前好像被什么堵住了一样，大便也总是黏黏糊糊的不成形。2.而且，湿气还会影响人的头部。头部是我们身体对湿气最敏感的地方，如果你体内湿气太重，脸上就容易出油，感觉整天都黏黏的，不舒服。.湿气过重还会影响人体的骨关节。想象一下，湿气过重会让你的血液循环变慢，血液无法顺畅地到达身体的每个角落，导致四肢出现酸麻胀痛的情况，严重的还会引发关节炎哦！4.另外，湿气过重还会影响到我们的皮肤组织。有些人一到湿气重的季节，手脚就会长出水泡、湿疹、手藓、足藓等皮肤病，其实这些都是因为湿气在作怪。上面这些只是湿气对我们身体造成伤害的一部分，其实它还会和其他疾病相互影响，悄悄地侵蚀我们的身体。很多人都没能及时意识到这一点，所以我们必须尽早把湿气去除掉！接下来，我要介绍一味神奇的野草给大家认识，它就是“车前草”！车前草可以说全身都是宝哦！它性味甘寒无毒，能够清热利尿、祛痰止咳、清肝明目。而且，《本草纲目》上还记载说：长期服用车前草可以轻身耐老呢！它还有降血压、治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效哦！通过药理实验证明，车前草里面含有车前甙、熊果酸、维生素C、维生素B等对身体有益的成分。如果将它和红枣、枸杞一起使用，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用哦！车前草经历了历代民间医家的发掘和整理，如今已成为中医利水消肿、排石通淋的重要药物之一。经药理实验证明，它具有利尿、祛痰、抗菌、降血压等多种作用。车前草入药，古今以来都被视为奇方妙药呢！#车前草#
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/grrz/6057.html
