要问当下网红谁最火，当然是健身达人刘畊宏了，因为疫情的原因，好多年轻人都被迫居家，就在前不久突然一个名叫刘畊宏的健身达人火出圈，他通过在线直播的方式带领着年轻男孩女孩在家健身，并且采用的是周杰伦的《本草纲目》，为健身运动的背景音乐。
这样创新的运动方式，吸引许多年轻男女跟风健身，纷纷跟着他做起了饭后锻炼，最高人气的时候高达几百万，不过谁能想到刘畊宏之前也是一名比较出色的艺人，不过后来因为结婚各种原因淡出银幕。
如今的短视频比较火，刘畊宏闲着无聊通过直播健身也激励自己自律，不过谁曾想这一操作让刘畊宏火了起来，不过此次大火的一个关键因素，那就是使用了《本草纲目》这首曲子，这首曲子比较有节奏，更能有效的带动大家健身。
周杰伦对于自己音乐版权这方面，是比较重视的，一般情况下是不对外给别人使用，不过在刘畊宏想要直播健身的时候，想用他的歌来当做BGM，周杰伦很爽快的答应了，由此可以看出两人的关系是多么的不错。
当年的刘畊宏和周杰伦可以算得上同事，不过最初周杰伦的事业发展并不景气，刘畊宏因为比较阳光开朗、演技各方面都非常优秀，所以在圈中小有名气，而周杰伦因为比较内敛，事业一直没有太大起伏，是个小透明的存在。
热心的刘畊宏只要有时间，就会约着周杰伦和圈中的一些好友见面，并且积极向大家推荐周杰伦，不仅如此，周杰伦因为做音乐，没有多少钱，刘畊宏还邀请他和自己一起居住，衣食住行都是刘畊宏照顾。
而周杰伦的歌曲《回到过去》《困兽之斗》都是刘畊宏帮忙制作的，这里可以看出刘畊宏是很好的，不过真正让两人友情更加升温的事情，是一次意外的发生。有一次，周杰伦和刘畊宏打完球后回家里洗澡，因为周杰伦沐浴太长时间，结果热水器突然煤气泄漏，不知情的两人都突然中毒。
身体素质比较好的刘畊宏，一边让不知情的周杰伦关闭热水器和打开窗户，自己立刻报警，最后好一阵治疗后两人才没有发生更严重的后果。自从这件事之后，两人也算得上同甘苦共患难的交情了，经过这一次的事情，两人的关系更像家人一样。在周杰伦大火以后，刘畊宏遇到心爱的女孩，并且准备结婚。
刘畊宏结婚的时候，特意邀请周杰伦来为自己见证爱情，周杰伦专门推掉所有的手头工作，参加了刘畊宏的婚礼。如今的刘畊宏通过自己的爱好通过直播健身，让他火出圈，想必连他自己也无法预测到这个结果吧。
不过说回刘畊宏的健身上来，因为他本身是健身教练，有着很好的身体素质，而且周杰伦的歌曲比较有节奏，这让一些平日不锻炼的人，一时半会跟不上节奏，我们健身可以，但是要有一个适应的过程，不要一开始就太过于剧烈，还是要结合自身情况量力而行。