年四月热潮畊宏本草纲目成为疫情期间网友强身健体的最受欢迎的健身操
自年12月疫情爆发以来，全中国人民积极配合全面抗疫，年疫情形势稍有严峻，人们为了防疫居家隔离，室外运动健身时间大大削减，所以网友居家跳本草纲目。
画面中可以看到刘耕宏夫妇在镜头前跳健身操——《本草纲目》，他们以直播的方式教镜头前的网友规范的动作，画面中可以看到他们脸上带着喜悦的笑容。
画面中刘耕宏夫妇搞怪地穿着羽绒服，动作整齐划一，从他们身上体现着对生命的热爱，他们积极向上的生活方式感染着大家。
由于本草纲目毽子操动作简单，所以出现了人传人的现象，网上最近流传着“畊宏男孩”“畊宏女孩”的称号，就是跟着刘畊宏跳健身操的男孩女孩。
疫情全员居家隔离，因此畊宏男孩女孩的年龄跨度很大，各个年龄阶层，各个行业，均出现畊宏健身操，现在在网络上、大街小巷随处可见《本草纲目》健身操爱好者。
健身操动作简单配合轻快有节奏感的音乐让人全身更加具有活力和动力，适当的进行健身操不仅能强身健体还有益于维持心情愉快。
画面中为跟练健身操的网友，从女孩和妈妈脸上的笑容来看，他们很享受这个跳健身操的过程，她们体态轻盈，心情愉悦。
健身操是一个耗费体力的运动，运动后不及时拉伸会产生乳酸堆积、肌肉疼痛，画面中的女孩练后双腿酸痛下楼刹不住，画面令人发笑。
健身的成效还是有的，大家都体态轻盈，形态完美，变得更及健康了，画面中的“畊宏女孩”已经掉秤五斤，《本草纲目》颇具成效。
由于健身操减肥效果显著，各大高校已陆续有学生聚集跳健身操，争取已经结束后成为最美的男生女生，疫情全民健身，快乐健身被刘耕宏做到了。
对此，有的网友说：直播气氛很好，尤其刘教练话比较密比较有趣，健身效果明显，频频吊秤，要一直坚持下去，把健身当成习惯，疫情后成为最美丽的仔，在心态和形态方面都有一个大的蜕变。
另外，还有的网友说：健身操运动量大，做完之后浑身酸痛，简直就是要人命，频频收藏迟迟未行动，害怕肌肉酸痛，害怕付诸行动不变瘦。
王氏看法：
全网的《本草纲目》让小编大开眼界，第一次见到全体人们动起来，感受到了大家对于美与健康的追求，最令小编震惊的是参与健身舞的还有老年群体。
《本草纲目》虽然可以减肥，小编还是要提醒大家，实现全民健身固然重要，但是大家要量力而行，不要一次性长时间高强度运动，小编怕大家身体承受不住。
最后小编要对刘耕宏提出表扬，善于运用互联网把大家联络起来，让不爱运动的人爱上运动，初步实现了全民健身，另外小编也提倡，爱上健身，健康生活。