休息和运动我们都要！
其实对于肿瘤患者来说，休息在肿瘤治疗过程中十分必要。
但是现代医学已证实：在保证安全的前提下适当的运动，对患者改善生命质量和功能都是有好处的。疫情期间，有许多原本习惯外出散步等运动的肿瘤患者都在家里，这个时候居家运动就显得尤为重要了。
接下来给大家分享一些有关居家期间的建议：1
减少久坐的时间，选择在不同的时间段站起来走动一会儿活动下筋骨。
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选择身心结合的运动，比如：太极拳、瑜伽和八段锦等，这些活动并不剧烈，相对比较舒缓。
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适度的运动促进机体新陈代谢、组织含氧量增加。
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