晚上7点半
是跟着刘畊宏“，开始”健身
还是跟着李佳琦“，上链接”买买买
成为女孩们抉择的世纪难题
这几天#刘畊宏#相关词条频频登上微博热搜众多网友也纷纷自称自己是“刘畊宏女孩”疫情的蔓延让广大人民群众认识到强身健体的重要性越来越多的群众开始参与到健身运动中来近日我们的“蓝朋友”也跳起了《本草纲目》健身操简直就是大型“刘畊宏蓝孩”内卷现场！目前有不少人隔离在家别怕，给你放首《本草纲目》（现在听到这歌都想拍大腿......）另外阿消要提一提跟着手机直播健身的同时切忌一心二用厨房煮着美味丰盛的晚餐人却站在客厅“1、2、3”或者是看直播的手机没电了一边充电一边看跳操无论是哪种操作都有可能引“火”上身阿消提醒各位“刘畊宏男孩女孩”千万别让你的家跟着刘畊宏一起“火”起来（来！！上干货）
?居家时，注意安全用电
手机等电子产品不应边充电边使用（特别是看直播的时候）。要经常检查电源线是否有破损，如有损坏应当及时维护更换产品。
?下厨秀厨艺，人走要关火
使用明火炒菜做饭时请不要离开厨房，防止烧干锅和溢水熄灭燃火（别光顾着跳操了）。定期清洗抽油烟机。油锅着火勿用水，盖上锅盖即可。
?居住在家中，垃圾要清空
居家时，要及时清理阳台、楼道、厨房，不在楼道口、楼梯间堆放杂物。
?使用电动车，规范不能忘
电动车要停放在集中停放点，不能推到公共楼道、大厅和家里等室内区域停放，更不可以在这些地方充电。
?居家多注意，报警电话要牢记
发现火灾后迅速拨打报警，向接警中心讲清起火的详细地址、着火物质、火势大小、有无被困人员、有无爆炸和毒气泄漏等。
运动前后记得要喝水
要适当的休息
希望大家都可以减肥成功
一起迎接美好的夏天
内容：综合网络发布：泰州消防全媒体中心预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇