1，玉米须
玉米相信很多人喜欢吃，但是吃之前扒下的玉米须基本大家都随手丢垃圾桶里了，其实，玉米须也是一种中药材，我们可以用来泡茶喝，玉米须茶里含有的醇类物质，对于稳定血糖、血压、血脂以及控制三高的一些并发症很有帮助。而且玉竹须还有着“龙须”的美称，性质非常平和的，味道偏甘，里面还含有很多的维生素物质的，有一定的利尿消肿作用。
2，西瓜皮
西瓜是我们在夏季的时候经常会食用的一种水果，入口甘甜，非常爽口，但是很多的人在吃完西瓜后会习惯性地将西瓜皮丢弃，其实西瓜皮留着也有大用的，小时候家里也经常用除掉硬皮后的西瓜皮晒干做菜吃。中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝，西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，搽于牙痛处，能缓解疼痛。
3，花生衣
花生是落花生属的一年生草本植物，在我国被认为是“十大长寿食品”之一。落花生的果实为荚果，果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮也就是我们常说的花生衣的颜色为淡褐色或浅红色。有补肾凝血的作用。
4，桃仁
来自桃的干燥成熟果子，通常在果实成熟后收集果核，除去果肉及核壳，取出种子晒干留作药用。可活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘等。
5，莲子心
属于莲的成熟种子种的干燥幼叶及胚根，《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。而今天，也有不少人喜欢把莲子心泡茶喝。
6，荔枝核
荔枝核为荔枝的成熟种子，原植物高达20米，小枝有白色斑点。药材呈长圆形或卵圆形，略扁，表面棕红色或紫棕色。夏季采摘成熟果实，除去果皮和肉质假种皮，洗净，晒干。可行气散结，祛寒止痛。
7，陈皮
陈皮应该无人不知了，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
8，橘络
为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的果皮内层的筋络。12月至次年1月间采集，将橘皮剥下，自皮内或橘瓤外表撕下白色筋络，晒干或微火烘干。比较完整而理顺成束者，称为凤尾橘络（又名顺筋）。多数断裂，散乱不整者，称为金丝橘络（又名乱络，散丝橘络）。如系用刀自橘皮内铲下者，称为铲络。加工的时候拣去杂质，摘除橘蒂，用水喷润后撕开，晒干即得。