06又称黄罗伞,因为外形似鹅蛋而得名。它的颜色和味道都如蛋黄一样的可口,而且味道鲜美。
上图为:鹅蛋菌鹅蛋菌性平味甘,无毒。营养丰富,内含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种的矿物质和脂肪酸等。
有丰富的营养价值。经常食用鹅蛋菌,有利肝脏、益肠胃、抗癌、用于肝病及肠胃疾病的预防和治疗作用。
07又称肝色牛排菌。此菌因形状和颜色似牛舌而得名。
上图为牛舌菌夏秋季生板栗树桩上及其它阔叶树腐木上。该菌价格昂贵,市场缺口很大。
分布于我国河南、广西、福建、云南、四川等地区。可食用,但含水多,味道一般。
含明胶栋,木糖及阿拉伯糖等。试验有抑癌作用。
08又名菌核侧耳、核耳菇、茯苓侧耳等,为木腐生真菌。
上图为虎奶菌该菌子实体和菌核均可食用或药用,是一种很好的“药食同源”真菌。
据《本草纲目》、《千金要方》等有关典籍记载,它具有治疗胃病、感冒、哮喘、高血压等疾病的药效。
虎奶菇不论是菌丝体、菌核还是子实体均含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿质元素等营养物质,营养价值高,长期食用可起到保健美容、延年益寿的作用,是很好的保健食品。因此,虎奶菇是一种极具开发前景的保健食品。
09木腐生菌,其色紫,因其形如马蹄,称之为“马蹄菌”。
上图为马蹄菌主要分布在云贵高原地区,出产的时间大抵为每年农历四月至八月,该菌现只能野生而不能人工培植,经专家多年研究都不能攻克马蹄菌人工栽培的难题。
马蹄菌有一经典之菜肴:将马蹄菌洗尽切片焯水,配以鲜猪肉、青辣椒、西红柿、鲜花椒、大蒜、食盐、酱油等进行炒制,香脆可口,嫩如猪腰,味道独特。
10熊掌菇因菇形酷似熊掌而得名。
上图为熊掌菌含脂肪、粗蛋白;蛋白质中含多种氨基酸。
味甘、咸,性温。入脾、胃经。
具有补气养血、祛风除湿、健脾、续筋骨功能。治脾胃虚弱、风寒湿痹及诸般虚损等症。