全红婵是我国著名的跳水运动员。也是东京奥运会和陕西全运会的金牌得主。她的一招“水花消失术”更是成功征服了大家的眼球。就连外国的友人们也都对她竖起来了大拇指。因为这个水花消失术真的太难了，落水后并没有溅起水花。这样的高难度技术更是让同行们看了都对其大大赞赏。可谓是一种极为高分的经典动作。看她的比赛就是一种享受。
全红婵目前正在积极备战着跳锦标赛的比赛项目。在刘畊宏前辈爆火的“本草纲目”健身操火遍全网的时候，全红婵也不忘对此发表属于自己的观点和看法。她对此声称和点赞。认为这一套“踢毽子”的健身操真的可以起到健身和燃脂的强大作用和功效。因为它可以调动起全身的重要肌肉加入到其中，可以实现肌肉的快速抖动，这样就可以极大的促进和提高自身的代谢水平和燃脂强度。
全红婵自己跳完都对此赞不绝口，认为很值得提倡大家在刘畊宏的率领之下一起将健身进行到底。因为这套健身燃脂操很适合多种场合和环境之下使用。因为它的场地适应性很强。所以无论是在家的妇女，还是在办公室的上班族，还是在学校的学生党们都可以快速上手和适用这一套燃脂操。只要将其控制在一个合理的范围之内，快速减肥健身也绝对不是一个口号而已。
所以在跳水冠军的认可之下，相信这一套燃脂操的效果会更好，会更加适合大家的实践和使用。
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