父母，是每一个儿女心中最大的牵挂，我们希望他们健康长寿，所以我们儿女拼了命往家里带保健品、保养品。提到老年人保健，第一反应永远是那句听到耳朵起茧的“今年过节不收礼，收礼就收脑白金”.老年人的保健，是一个永远不能忽略的问题。我们那么年轻，那么活力，而我们的父母却在一天天变老，时间抓不住，我们唯一能做的，就是减缓他们的衰老。做了，心也就安了。
但是，他们并没有多时间花于等待。
但是他们说过最多的一句话
你一定记得
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从你离开的那一秒开始，就在算着下次你回家的时间。端午节、重阳节、春节...掐着手指算着你的假期，最怕听到的话就是：“身体不舒服...假期要加班，这次回不去了...
每次拼了命往家里带保健品、保养品，不就是为了弥补不常常在身边照顾的愧疚感。我们是知道他们想要什么的，只是我们心有余而力不足而已。沉重的社会压力，把大家压的气喘吁吁，常常忽略了近在身边的最珍贵的人。
年纪大了，儿女不在身边，也不能避免偶尔会犯糊涂了。现在身边越来越多的老年人有急病乱投医的行为，儿女常年不在身边，往往缺乏一定的判断能力，导致身体一出问题就到处购买保健品甚至药品。然而很多保健品不仅出自黑商而且还会带来很多副作用，更甚者会给身体带来极大的伤害。此时儿女与父母的沟通显得格外重要。
爱他们，就给他们最好的。
老年病看似避免不了，其实不然。人们常常说：年纪大，机器坏。真理是，这并不是一条必然规律。长寿者屡屡存在，作为儿女，自然都希望，爸爸妈妈爷爷奶奶们都都健健康康长命百岁，做个开朗的快乐人。
所以，常常绞尽脑汁，究竟应该做些什么，才是正确的，有效的呢？
关心＋沟通＋铁皮石斛=不老秘诀
除了关心与沟通，天然保健品则为老年人健康长寿起到极为关键的作用。依源铁皮石斛是非常名贵的传统补品之一，早在古代的时候就被列为九大仙草之首，具有滋阴阴津、养肝明目、补益脾胃、强筋降脂的功效。现在已位居老年人保健选择的榜首。
保健效用：
1、清除老年斑的形成
老年斑通常是“脂褐素”沉淀形成的，50岁以后，体内抗氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低，自由基的增加，会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上，形成黑斑。而铁皮石斛内含有的铁皮石斛活性多糖是天然的抗氧化制剂，能够清除自由基，阻碍脂褐素的形成和累积，让老人也可以有一张光洁的脸。
2、坚固牙齿
坚固牙齿也是铁皮石斛的一大功效。中医认为牙齿的坚固程度反映出人肾气状况，年轻人肾气充盈，自然牙齿坚固，老年人因脏腑功能的衰退，肾气衰竭，会造成牙龈萎缩、牙齿松动或脱落。铁皮石斛滋补阴津，归肾经，补肾气。
3、防止骨质疏松
老年人年纪大了微量元素流失过大，骨质就会变松脆，因此容易发生骨折，同时，软骨钙化变硬，失去弹性，导致关节不灵，脊椎弯曲。铁皮石斛除了能补充有机硒、氨基酸等人体必需的微量元素外，还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够活润关节，强筋健骨。
4、软化血管，增加血管弹性
血管硬化是老年人普遍存在的问题，心脑血管的硬化也是老年人杀手之一。铁皮石斛活性多糖对修复细胞活性，减缓血管细胞纤维化的速度，还有效增强血管的弹性，让老人患上心脑血管疾病的概率大大降低。
5、保护视力，去除白内障
肝藏血，通于目窍，也就是说眼睛的健康状况反应了肝脏情况，老年人是气虚血亏的体质，肝脏功能减退、藏血少，视力就会受损，老年人出现的白内障也是这样产生的。其实在很多古代的医药中关于眼疾的方子里都会出现铁皮石斛这味药，现在中医治疗白内障也是沿用古法，效果显著。
6、提高肠胃功能
老年人普遍会出现消化不良、胃胀、便秘等情况，都是肠胃功能下降，代谢功能失调引起的，铁皮石斛能够健脾益胃。
7、增强免疫力
免疫力的高低决定患病的多少，人到老年，免疫力低下，容易受病菌的侵袭，各种大病小病也随之而来。铁皮石斛中的铁皮石斛活性多糖是天然的免疫增强剂，有效增强抵抗力和免疫力，坚固人体无形的防护墙，降低老人患病的风险。
8、防肿瘤
石斛为养胃生津，滋阴除热的常用药。《神农本草经》：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》：“清胃除虚热，生津，已劳损。以之代茶，开胃健脾。”临床常用治肺癌、胃癌、鼻咽癌等癌瘤中属肺胃阴虚者。肿瘤简直是健康杀手，老人免疫力低下、循环活性下降，患肿瘤病的风险就会增加，服用铁皮石斛，预防重要于治疗。
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