新的一天从运动开始
Exercising
今天你运动了吗
“毽子操”大挑战
DAYBYDAY
健康生活
从我做起
听说最近很多小伙伴都在因为封校管理无处可去而苦恼，或者看着稳步提升的体重而发愁，又或是原本练成的马甲线因为太久没有运动逐渐消失而emo……刚好最近也有很多“刘畊宏女孩”来和小艺提建议，于是小艺突发奇想——大家都来和大艺团街舞社的小伙伴一起来挑战一下《本草纲目》毽子操～～
PART01
手把手教学
ＹＯＵ ＣＡＮ ＤＯ ＩＴ ＹＯＵ ＣＡＮ ＤＯ
首先来跟着街舞社社长李帅军一起来学习慢动作，观看视频提示多练习几遍，把你的身体唤醒吧！
PART02
来吧，展示！
ＹＯＵ ＣＡＮ ＤＯ ＩＴ ＹＯＵ ＣＡＮ ＤＯ
相信聪明的大家一定很快就能学会，来检查一下自己的学习成果，看看能不能跟上。
手脚不协调也没关系哦，小艺相信通过每天不断地坚持，你一定可以做得很好！！能够跟上的小伙伴可以试试多来几遍，这样才能达到锻炼效果哦。
PART03
踊跃投稿
相信大家一定都能很快把《本草纲目》毽子操学完并且跳得很好！如果你觉得自己的动作标准，如果你的身边也有一些刘畊宏女孩和男孩，又如果你只是想展示自己，我们将会为大家提供展示平台，把你的毽子操视频打包发送至“南中医艺菻枫”