要说最近网络上最火的是什么？
非刘畊宏的健身操莫属，
多少畊宏女孩畊宏男孩每天守着直播，
跟着刘畊宏打卡锻炼身体。
不止线上打卡，刘畊宏的健身操在线下也异常火爆。在永康龙川学校，每天都有千名学生在龙川学校总校长吕永固的带领下，利用大课间三十分钟的时间跳起《本草纲目》，解锁了课间操新花样。
“如果华佗再世，崇洋都被医治，外邦来学汉字，激发我民族意识。”当《本草纲目》的音乐响起，龙川学校操场上的学生手舞足蹈跳起了健身操，虽然动作不算整齐，但每一名学生的脸上都洋溢着开心的笑容。在队伍最前面的是总校长吕永固，校长精神饱满，完美地融入了学生之中。
“为了增强学生的身体素质，学校每天都要锻炼学生的体能。加强运动是增强体质、提高身体素质最有效的手段，于是我们学校利用每天三十分钟的大课间活动来达到这个目的。”龙川学校董事长吕林欣介绍道。
龙川学校的大课间活动一般有四个项目，除了中考固定要练的跳绳、篮球、跑操，还有一个项目是机动的，一般是热身运动。可是每天单一的活动会让学生感觉到枯燥，怎么样才能解决这个问题呢？龙川学校的老师灵机一动，想到了形式多种多样的花式课间操。
吕林欣告诉我们，选择刘畊宏健身操是因为它动作简单易学、耗费时间短、强度不算大。每个班每周都有两节体育课，在体育课上，体育老师便会把刘畊宏健身操的动作教给学生。这样，在课间操上大家都能跟着动作跳下来。
除了学生跳之外，老师和校长也会加入跳操队伍，跟着一起跳。“不管跳得怎么样，是什么样的动作，都不用难为情，老师也跟着学生一起，大胆表现，大胆去跳。”吕林欣说。对于他们来说，跳操跳得齐不齐并不重要，重要的是学生觉得开心。
除了刘畊宏健身操，龙川学校还试过千人萝卜蹲，场面十分壮观。花式课间操既能增强学生的体能，也能提升学生对运动的兴趣。
一起动起来吧~