他，从十八岁凭借电视剧《佳家福》正式出道；
他，和周杰伦是一辈子的好兄弟；
他，在影视综各个方面均有发展；
他，还是一位有才华的音乐人；
就这样一个身兼多职，非常优秀的艺人，
在娱乐圈坚持奋斗了32年之久，依旧默默无闻。
他就是演员刘畊（geng）宏。
当年他和周杰伦在一个公司工作，
由于那时候周杰伦的经济条件比较差，
刘畊宏就让周杰伦住在他家。
可以说当时周杰伦的衣食住行都被刘畊宏承包了，
所以那时候两人的感情才是真正的友情。
而且刘畊宏还救过周杰伦的命。
一次煤气中毒，要不是刘畊宏及时出现，
大家真的看不到现在的周杰伦了。
不仅如此，就连周杰伦的事业，刘畊宏也是尽心尽力。
当时公司在选一批歌手，重点培养发展，周杰伦正好获得了试唱的机会，
这次机会，刘畊宏知道对周杰伦意义非凡，
所以从服装到选歌，都是刘畊宏一手操办的。
毕竟那时候最了解周杰伦的也只有刘畊宏了。
后来在试唱的时候，周杰伦因为压力太大，声音太小，成绩很不理想，
不过经过刘畊宏的求情，让他获得了第二次机会。
也就是再次机会，让周杰伦的音乐才华得以被挖掘出来。
之后，周杰伦的一首首经典的音乐被广为流传，
而刘畊宏的事业却一直在原地踏步。
当时周杰伦也帮过刘畊宏，
让他为自己写歌，和自己一块拍电影，给他介绍资源，
只不过，刘畊宏一直火不起来。
这么多年唯一让他小有名气的竟然是他那一身“腱子肉”。
因为自己从出道以来就非常喜欢健身，
所以在健身方面有很多的心得和技巧。
凭借这方面的优势，
他先后参加了《超级减肥王》、《减出我人生》、《加油好身材》等减肥节目，
在节目中均担任教练，而且每期都能让选手们获得好成绩。
渐渐地，刘畊宏在健身圈开始有了名气，
但大家早就忘了他歌手、演员的身份。
本以为，凭借教练的身份就可以平稳幸福地度过一生，
但没想到的是，疫情的突如其来，让很多明星艺人失去了工作，
其中刘畊宏身处的健身行业也受到了很大的影响。
没有工作只能长期在家待着，但刘畊宏却坐不住，
为了保持身材，只能选择在家健身。
为了让大家在疫情期间能够有一个健康的身体，
刘畊宏决定开直播，免费教大家简单而且还减肥的健身操。
也正是因为这一举动，让刘畊宏一辈子也想不到，
自己会在五十岁的时候，凭借跳健身操火起来。
但很多网友不明白，为啥很多健身博主都火不起来，
偏偏只有刘畊宏跳健身操能吸粉千万呢？
其实我一开始也有这样的疑问，
但是我跟着刘畊宏跳了三天之后，终于明白为什么火的是他了。
一、健身歌曲的独特性
一般的健身教练都会选择一些比较传统的健身歌曲，
来进行对动作的一些讲解。
但是刘畊宏却和别人不一样，
他选用的是好朋友周杰伦的《本草纲目》。
要知道，周杰伦的歌能唱出来就已经不错了，
要用他的歌来当健身歌曲，
这无疑对健身增加了难度，而且节拍也很难掌握。
但这一些都被刘畊宏实现了，
而且在他的教学下，配着《本草纲目》跳健身操，一点也不违和。
这一点吸引了大批的粉丝。
二、健身风格幽默风趣
在健身者眼中，能遇到一个比较温柔的教练已经算是幸运的了，
但如果是一个非常幽默风趣的教练，
是不是很有欲望和他学下去呢？
反正我是被刘畊宏逗笑了。
明明是一位硬汉，而他的风格却非常好笑。
大家有没有注意到，他在教学的时候，就像是一个“怨妇”，
从头到尾嘴里一直不停地碎碎念，
而且他说那些话的声音比音乐好要大。
再加上他的语速快，说着“毒鸡汤”，感染力非常强，
很多人都是被他的碎碎念所“洗脑”成功，
即使不跟着他锻炼，光是看他的视频，
就像是在看大型脱口秀，非常的欢乐。
三、动作简单，易学上手快
因为在教课的时候，刘畊宏也考虑到众口难调的问题，
所以，一开始他就跳一些适合所有人的简单动作。
虽然说动作简单，容易上手，但是真正做起来确实不太容易。
而且刘畊宏教给大家的健身操没有局限性，
在任何场地都能跳，强度也不是太大，
所以很适合疫情期间在家隔离的人们。
重点是，在网友的反映下，动作简单却有奇效。
还有很多是在刘畊宏的碎碎念中完成的，
这样有趣而且没负担的健身方式，
也许就是大家喜欢且能坚持下来的原因吧。
四、三次封禁的助力
俗话说：万事俱备只欠东风。
而刘畊宏虽然在健身方面有很多独特的东西，
但是缺少一样东西，那就是平台的