有时候觉得人生漫长，一切都可以重新开始
有时候看到朋友圈的求助信息，又觉得生命无常
我们可以选择努力奋斗，也可以选择享受生活
但是，身体永远比任何事情都重要
不要总是忙，忙，忙
忙着求死！
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古籍篇
1.（清）曹庭栋《老老恒言》豆瓣8.6分
读一读身心皆宜，能除一切苦
2.（元）忽思慧《饮膳正要》豆瓣8.2分
中国第一部有关食物营养、疗效食品、食物效法的专著
3.（明）高濂《遵生八笺》豆瓣8.8分
晚明中产阶级的生活指南
4.（唐）孙思邈《千金方》豆瓣8.5分
活生生的食谱图啊！
5.（晋）陶弘景《养性延命录校注》豆瓣8.2分
早期道教养生的方法
6.（唐）王冰《黄帝内经》豆瓣9.2分
成书于战国的神作，字字珠玑
7.（清）黄元御《四圣心源》豆瓣9.6分
一气周流，土枢四象，天人合一
8.于春海译《易经》豆瓣9.1分
中医养生的根本即在于易道
9.（汉）张仲景《伤寒杂病论》豆瓣9.0分
叹古人之有智，感吾生之无知
10.李存山校注《老子》豆瓣9.4分
上善若水，水善利万物，而不争
11.（明）冷谦《修龄要指》豆瓣8.1分
气功与养生保健专书
12.（明）李时珍《本草纲目》豆瓣8.7分
人之头圆如盖，穹窿象天，泥丸之宫，神灵所集。修炼家取坎补离，复其纯干，圣胎圆成，乃开颅囟而出入之，故有天灵盖诸名也
13.杜琮《黄庭经注译?太乙金华宗旨注译》豆瓣8.1分
道家以养生为主，追求至上道统，与天齐寿
今人篇
14.印会河《中医基础理论》豆瓣8.7分
阴阳五行、藏象、经络、气血津液、病因和病机等方面的基础理论和基本知识
15.徐文兵《黄帝内经家用说明书》豆瓣8.4分
古人感应天地俯察自身的能力太强了！
16.中里巴人《求医不如求己》豆瓣8.2分