年10月，刘畊宏出生在中国台湾，18岁时扮演了电视剧《佳家福》中区达夫一角，从此开始了他的演艺生涯。接着又拍摄了电视剧《母鸡带小鸡》和电影《铁血战士》。在年，刘畊宏成为台湾男声合唱团体“咻比嘟哗”的一员，同时参与的还有倪志强、吴宗宪、钟昀呈。四人一共发布了四张专辑，但在年便宣布解散。除此之外，刘畊宏还参演过很多影视剧，比如姚天堂导演的偶像剧《情书》，动作电影《头文字D》、还有和周杰伦一起合作的《大灌篮》、和周迅、赵文卓合作的武侠电影《苏乞儿》等等。
刘畊宏年，刘畊宏带女儿小泡芙参与《爸爸去哪儿第五季》节目的录制，因为女儿长得十分可爱灵动，深受网友们的喜爱，一起参与录制的杜江儿子嗯哼和陈小春也都特别喜欢小泡芙，甚至还被许多网友调侃，陈小春对待女儿和儿子的差别究竟有多夸张。
刘畊宏与女儿在圈中很多人都知道刘畊宏和周杰伦是非常要好的朋友，但是对于大多路人粉来说，却并不知道此事，甚至是在这次“本草纲目健身操”大火了之后才知道刘畊宏这个人的。在两人的友谊中，刘畊宏可以说是年少成名，而对于好友周杰伦来说，成名之路更为艰辛。在周杰伦的坎坷经历道途中，刘畊宏就是对他帮助最多的。
刘畊宏与好友周杰伦两人是因为写歌认识的，而当时周杰伦还只是蚁居在刘畊宏的录音室。在周杰伦还没有出名的时候，平时就给别人写歌过日子，还经常遇到被对方退稿的情况，所以手头并不宽裕。刘畊宏知道后，就一直在私底下给他很多帮助，而那时候刘畊宏和周杰伦也就才刚认识。或许是一见如故，又或许是两人有许多共同爱好十分合拍，两人就经常一起玩，便成了好兄弟。平时刘畊宏也会叫上身边的一些圈中好友和周杰伦一起玩，以此来帮助他拓展人脉。
刘畊宏与好友周杰伦一次周杰伦成功卖出一首歌后，就邀请刘畊宏等一些好友吃饭，但是刘畊宏却悄悄帮他买单，因为他知道周杰伦的不容易。在一次采访中，周杰伦还打趣地说道，刘畊宏除了女朋友，什么都愿意和周杰伦分享。因为当时刘畊宏已经出名，所以是有车有房有存款，把自己的衣服和周杰伦一起穿，一起开车出去玩，甚至是邀请周杰伦去自己家住。这些对于当时一无所有的周杰伦来说，无疑是天大的帮助。除了这些，周杰伦的成功也离不开刘畊宏的推波助澜。
刘畊宏与好友周杰伦在一次演出中，出席了很多制作人和唱片公司等有头有脸的人物，刘畊宏觉得这是一个很好的机会，就让周杰伦去演唱一首《黑色幽默》，他了解周杰伦，不希望这样一个天才得不到赏识被淹没，更希望自己的兄弟能够早日实现自己梦想。但是当周杰伦演唱完后，观众反响并不是很激烈，于是他又演唱了一次。正是因为这次演唱，才造就了后来的一代天王——周杰伦。后来才知道，当时让他再演唱一次的机会是刘畊宏帮周杰伦争取到。可以说，如果没有刘畊宏，或许就没有如今的周杰伦。
刘畊宏很多网友称刘畊宏和周杰伦是共同经历过生死的兄弟，还要从一次三人聚会说起。一次刘畊宏、周杰伦和温岚三人在刘畊宏家小聚，周杰伦去洗了个澡，这一洗就洗了一个小时。当周杰伦洗完澡后发现，温岚已经口吐白沫躺倒在地，而刘畊宏也差不多走不动道。而这时周杰伦也没有了力气，他挨个去敲门寻求帮助，甚至最后用爬的方式敲响了最后一道门才获救。救护车来了之后直接把温岚带去洗胃，可后来调查才发现，原来当时他们是遇上了瓦斯泄露。后来在节目中采访时谈及此事，几人都觉得又惨又好笑，网友也调侃道：两人是过命的交情，过的是温岚的命。
刘畊宏如今刘畊宏和妻子王婉霏两人经常一起直播，互动的时候也是十分有爱。曾有人问刘畊宏为什么要做这个，他解释说，妻子生完宝宝后身材发胖，平时会经常问爱不爱她这种问题，他知道这是王婉霏没有安全感的表现，他不希望她一直生活在没有安全感的日子里，便拉着她一起健身，帮助她找回自信！许多网友知道后，直呼刘畊宏为中国好男人！
刘畊宏一家五口王婉霏和刘畊宏是一起参加节目录制相识，刘畊宏对她一见钟情，就自己主动把电话给了王婉霏。但是一周后没有动静，于是刘畊宏就主动出击联系了她。后来两人一来二去慢慢熟悉起来，刘畊宏便对她展开了猛烈追求。两人在一起后也一直十分恩爱，后来刘畊宏事业不济，王婉霏也始终不离不弃，一直在身边帮助和鼓励他。在两人结婚的时候，自然邀请了周杰伦做伴郎。后来又有网友扒出，原来在周杰伦的《发如雪》MV中，男女主角竟然就是刘畊宏和王婉霏，网友直呼：两人郎才女貌，看起来就十分登对！
发如雪MV这次全民健身操让更多人认识了刘畊宏和王婉霏，让一众网友见识到，即使人到了四五十岁，但是爱情永远新鲜。在刘畊宏的多次直播中，几乎没有提及过周杰伦，而细看他的近些年一些采访和发布的作品中，也没有提及过他和周杰伦的友情。不得不让人感慨，刘畊宏确实是一位十分义气的好友，未出名时想办法给好友铺路，出名后也绝不蹭流量蹭热度。两人各自努力，各自发光发热。刘畊宏为什么能够这么火，想必看到这大家心里都应该都清楚了。所以有些人能够深受网友喜欢，不仅仅是靠一个契机，更重要的靠这个人的人品。