在推文开始前请大家先聆听一段音乐
我猜此时此刻的你是不是已经放下手机，自动跟着节奏拍起腿来？
喊着“Comeon！Go！“声音的主人——刘畊宏，不仅拥有主持人、音乐人等多重身份，还是一名专业的健身教练。
如今在上海开了健身房的他，近期因为疫情做起了居家健身直播，凭借实用见效的运动方式与令人意想不到的幽默小状况，让人暴汗燃脂的同时，收获轻松愉悦的心情。
刘畊宏用一首《本草纲目》配上专业以及充满记忆点的健身动作，在网上掀起一股挑战热潮。
与刘畊宏为多年好友的周杰伦，可能也没想到多年后《本草纲目》居然变成了健身歌。
杰伦：喝奶茶中，勿cue
《本草纲目》这首家喻户晓的流行金曲，周杰伦用美式嘻哈的音乐风格去诠释方文山极具中国风色彩的歌词，造就了中西方文化的惊喜碰撞。在此曲mv中也出现了hip-hop舞蹈元素与中医药馆的经典画面。
今年1月，东艺少儿街舞团的萌娃们在上海东方艺术中心少儿舞蹈团新年gala演出中，身着中国风元素服饰，用充满活力的hip-hop舞蹈演绎歌曲《本草纲目》，为现场观众带来了视觉与听觉的双重震撼。
东艺少儿街舞团演出片段
艺教酱截取了一些不错的动作姿势供大家学习，当作是每晚蹲直播之前的小小热身，也不妨是一个不错的选择哦～
“动起来！别放弃！”让我们一起听着《本草纲目》，跟着刘畊宏老师做起健康动感的毽子舞，每天都能收获好心情，用超级无敌棒的心态迎接解封到来的那一刻！
东艺艺教
上海东方艺术中心艺术教育部成立于年9月，作为未来发展的重要板块，艺术教育部肩负着对现有品牌阵容拓展扩充，进一步将剧院向平台进行升级的责任。
东艺联合国内外优质教育资源，开启艺术教育品牌，并且凭借与世界顶尖艺术院团及名家大师的合作关系，在丰富学员国际视角以及跨文化意识形态的同时，构建起国内外文化交流的桥梁，旨在提升年轻一代的个人艺术品质，激发创造力，培养拥有国际视野与水准的未来之星。
目前，艺术教育板块重磅推出两档高端艺术脱口秀《东方城市之光》与《青年中国说》；教学体系主推东艺童声合唱团、东艺少儿芭蕾舞团、东艺青少年音乐剧团，以及倡导多元文化的街舞课程、传袭雅韵美学的古琴班等。
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