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《本草纲目》毽子操兴起于网络,是一套结合流行歌曲编排的健身操,因动作简单易学、节奏明快、锻炼效果好,获得了大众的喜爱,在网络上掀起一阵全民健身热潮。很快,这股风潮也席卷到了古城西安的校园,其新颖的形式、“网红操”的气质和流量明星的带动,引起了包括小学生、中学生、大学生甚至高校体育专业教授的广泛
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