李佳琦叫我美眉，刘畊宏叫我坚持。
一个掏空我的钱包，一个掏空我的身体。
《谋财害命》组合就此横空出道
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夫妻搭档健身直播“出圈”
“人鱼线！马甲线！练起来！”
“Comeon，左脚跟着一起gogogogo!”
在社交平台上，有一大群自称“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”的跟随者，他们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为他们“在线批作业”。在疫情期间，刘畊宏呼吁大家居家健身，所以开了直播，和妻子一起，带领大家跳自编的《本草纲目》毽子操。
劲爆高然的音乐+简单富有节奏感的运动，导致网友们现在一听到这个音乐，就想起身拍大腿!
除了健身，获得一个健康的身材，我们还能从突然爆火的刘畊宏身上学到什么？
1转换思路，及时调停
在此之前，刘畊宏刚刚起步直播的时候效果并不如意。
根据直播电商数据分析平台“飞瓜数据”，从去年12月19日到今年2月17日，刘畊宏夫妇一共做了9场直播带货，但带货销售额仅为.6万，低于贾乃亮等其他明星的数据，粉丝数也在万徘徊。
虽然在直播带货上未能取得好成绩，但工作依旧要做，刘畊宏转变思路从自己比较擅长的健身下手，近两个月来，刘畊宏共进行了49场健身直播，观看人次达到万；最近30天里，其抖音账号已经涨粉超过万，截至4月21日15点，粉丝数达到.8万。
得知自己粉丝超过万时，刘畊宏直言：“感谢你们来到直播间和我们一起练，能把正能量传递给大家，把健康快乐献给大家，更要感谢助教我老婆！”
2《本草纲目》是用岁月的温柔和善待换来的
刘畊宏和周杰伦的友情在娱乐圈难以复刻更难以见到。
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他们都是温柔的人，在周杰伦还没有名气的时候，作为偶像的刘畊宏倾情帮助过他并且不计回报，在刘畊宏创业不景气的时候，周杰伦帮他宣传，除了金钱和人脉上的帮助，他们在生活中也是紧紧联系，刘畊宏说“除了vivi（刘畊宏老婆），其他什么都可以和杰伦分享”，所以在《本草纲目》歌曲的版权上面，也是周杰伦亲自授权的。
因为有朋友结伴，路宽而平坦，大家彼此携手并肩同行，相互照顾相互扶持，友谊的力量让道路走得一帆风顺。我们每个人，在这个社会上生存，都在与不同的人打交道。一颗满含善意的心，足可温暖心灵的温度。少了隔阂，多了理解，人与人之间的关系不再那么冷漠，我们每个人的人生都会处处满含着芬芳。
给岁月以温柔，装点这磕磕绊绊的人生，怀一颗温软平和的心，度一场素白清简的人生清欢。
3立足当下，不过分焦虑
年，对于刘畊宏而言，这是改变命运的一年，因为在这一年里，他遇到了日后相伴一生的爱人也经历了令人后怕的一场事故。
原本，刘畊宏正在拍戏，结果拍摄过程中，车胎打滑，直接连人带车撞到障碍物，最后车子连车头都撞没了，刘畊宏算是死里逃生。捡回一条命之后，刘畊宏停止了手头的事业，他去了温哥华读书，随后又跟着女友去大连倒腾服装，结果生意惨淡。
挣扎过后还是没有起死回生，但他也没有放弃，刘畊宏又回到宝岛发展，继续写歌。写歌也没有让他火起来，便回到家庭做起了奶爸。
对我们大多数人来说，焦虑的产生无非是对未来的不确定性。
这可以体现在:
找工作不知道面试过没过，有没有二面;毕业论文赶着写，但没有头绪;家人生病，挂不上号，不知道接下来该怎么办等等。
随着环境变差，这些焦虑会被放大，但你要相信的是，咬着牙往前走，你一定能撑过去。
如果没有这个信心或者决心，那就退一步，择日再战，承担起你选择的结果来。