记者刘雨涵
最近的新晋顶流，不是哪位高颜值小生，而是已经浮沉演艺圈多年的刘畊宏。此前他最著名的身份是“周杰伦好友”，而最近因为居家健身直播，他成为了响当当的“刘教练”，受到一大批“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”的追随，不到一个月的时间就在短视频平台涨粉近万。刘畊宏的流量井喷现象成为热门讨论话题，有人乐此不疲地跟练，有人感叹明星翻红是个玄学，有人估算刘畊宏的变现能力，有人分析直播风向的转变。
穿着短裤、背心和袜子，活力四射地大跳燃脂操，还有老婆王婉霏跟在身后累到龇牙咧嘴，这就是刘畊宏的直播内容。因为健身直播，刘畊宏在不到一个月的时间内在某直播平台涨粉近万，甚至在4月21日一天之内涨粉万，令人咋舌。很多人对此感到迷惑不已，简单的健身直播何以形成如此惊人的流量效应？
首先是刘畊宏本人的明星身份。刘畊宏在演艺圈已经出道30年，他最被大众熟知的身份是周杰伦的好友。在周杰伦出道之前，刘畊宏就多次接济周杰伦，并且鼓励他的创作，为周杰伦争取表演机会，因此多年来两人一直都是铁杆兄弟，杰迷们甚至把他当成“周杰伦周边”。刘畊宏出演过不少周杰伦的MV，也为周杰伦的歌曲作过词，还和周杰伦一起出演了电影《头文字D》，自己也创作发行过专辑《彩虹天堂》。年，刘畊宏带着女儿小泡芙参加综艺节目《爸爸去哪儿》第五季，让观众见识了他的奶爸形象。虽然刘畊宏多年来并没有大红大紫过，但是与一般的健身博主相比，能够从四月初的三百万粉丝暴涨到目前多万的粉丝量，其明星身份的加成有着密切关系。
再就是刘畊宏过硬的健身技能。他曾经给周杰伦定制了专属的健身方法，仅用3个多个月的时间就让周杰伦练就八块腹肌和人鱼线，带着完美身材拍摄了《十二星座》的专辑封面。他还是许多明星的健身私教，带过彭于晏、言承旭、林俊杰、吴京等。刘畊宏不仅是健身达人，更是健身狂人，几乎是为健身而疯魔，不但把朋友家里的小胖狗练出一身肌肉，在参加《爸爸去哪儿》第五季时，让女儿小泡芙做引体向上，还打算训练陈小春儿子的核心力量。他对健身发展内心的热爱，让网友很容易在直播过程中被感染到。有网友觉得，刘畊宏在直播时就像一台永动机，一个半小时的直播过程，他能够全程保持活力四射的高昂状态，激情澎湃地鼓励大家，对网友产生极大的号召力。有网友说，“他动起来的时候眼睛里有光，就很难不跟着动起来。”
不过能够吸引大量粉丝走进刘畊宏直播间的主要原因，还是在于其在健身过程中强烈的个人风格。将周杰伦的歌曲与健身结合起来是刘畊宏的一大特点，他先后以周杰伦的《本草纲目》和《龙拳》为节奏卡点，设计了魔性的健身动作，趣味性极强。尤其是《本草纲目》，几乎变成“健身战歌”，让人一听到就像膝跳反射一样想要踢腿，引发了打卡健身热。与李佳琦在直播带货时经常用到“买它买它买它”“所有女孩”之类的口头语一样，刘畊宏也为健身直播设计了“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”的口号，让普通的健身小白也跃跃欲试。
刘畊宏老婆王婉霏的加入，给健身过程带来了反差感和喜感。与刘畊宏的满格鸡血相比，王婉霏就是普通网友的真实写照，经常会动作“划水”、累到翻白眼，有时还会倒地不起耍赖，这种表现很像屏幕前跟跳的普通观众。夫妻俩在健身休息间隙与网友们的闲聊，增强了彼此的互动感，两人还会借机分享家庭趣事、育儿知识，提高了粉丝的粘性。
年生人的刘畊宏今年已经50岁，不但自己常年坚持健身，还动员家人健身。如今网友们也跟着一起动起来。很多网友表示看刘畊宏的健身，不但能够减肥，也会因为因为他的活力热情而驱散负面情绪，变得积极阳光起来。