今天你锻炼了吗？本草纲目前奏一出，全身脂肪抱头痛哭，一小时的铭心刻骨，居然只是热身结束？
感觉在这个节奏快年轻人作息都不规律的生活下，健身还是很有必要的。氛围感强，有感染力，让不爱运动的也跟着跳起来了“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！”
设计的动作都蛮简单的，像在健身，又像在跳广场舞，心情还挺愉悦。
有一位正值青春活力的年轻女孩，20多岁的年纪，长得也很漂亮，却有着免疫力较弱的身体，当代的很多年轻人，都缺乏锻炼和运动，每次换季，很容易被细菌病毐侵害，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕等等，每次感冒了，就会想着下次一定运动锻炼，好了之后就忘了，现代很多年轻人都不想动，之所以不想动，各种因素吧；主要还是因为懒，哈哈哈哈哈~
上班族上了一天班，好不容易下班了，就想回家舒舒服服，卸下一天的劳累；大学生课程虽然不多，但也会参加各种社团，活动等，游玩，聚餐……回到宿舍，就想一躺，追剧，刷视频，打游戏……
还是想说一下，这么好的年纪，多运动健身，提高免疫力，外出也好，上班也罢，科学规范佩戴口罩，随身佩戴普喜安空气净化防护盾；时刻守护，捍卫健康；在身体周围1m形成保护罩。除菌；去除有害微生物；抑制隔离病毐的传播！预防⑥感。
现在这个时期，我们做好个人防护，一起洒下花的种子，期待春暖花开之时，你在，我在，大家皆安好。
在家也要做好室内空气杀菌、消毒、净化等防护措施；给家人带来一个舒适整洁的家。
普喜安空气杀菌超滤机。室内空间持续除菌黑科技；兼具市面上空气净化器吸附七级过滤等；实时检测室内空气质量；自由呼吸；让你更好的锻炼健身。
大家根据自身情况量力而行，循序渐进，你今天刘耕宏了吗？