云
中
来
信
疫情来袭，“空中课堂”的云端相见成了学生们的日常模式。
隔屏不隔爱！在上海市特级教师特级校长联谊会的大力支持下，我们推出“云中来信”栏目，特邀特级校长、特级教师等名校长、名教师，通过书信的方式与老师、同学和家长们谈心。希望他们的教育教学经验，身边的感人故事，自己的人生感悟，带来战“疫”的温情和力量。
今天推出上海市体育特级教师、正高级教师，上海市七宝中学体育教育中心主任兼教研组长姚琍的“云中来信”。信中，她鼓励同学们不仅自己动起来，还可以发动全家一起锻炼，用强健的体魄、积极的心态度过更健康更有意义的居家生活！姚老师还分享了3个家庭的亲子运动小视频，一起来看吧！
3个视频教你全家一起动起来！
亲爱的同学们：
你们好！
当窗外的晚樱绽放着春天的美好时，宅在家里的我们却要止住跃跃欲动踏春的心，难免遗憾惆怅。当网课、核酸、抗原……成为同学们近期的日常“标配”，要用什么来提升我们的情绪，助力健康生活呢？老师觉得是合理有创意的家庭运动。
在学习之余，你有没有