前阵子刘畊宏的健身操带动了全民健身热潮，一首“本草纲目”瞬间席卷各大网络平台。
运动减肥见效缓慢，需要投入的时间、空间成本太大，需要适应长期健身锻炼目标，而且一旦懈怠就会发现有明显反弹。
现实是残酷的，每天持之以恒的锻炼节食，当然需要很强的意志力。实在是很懒又想减肥该怎么办呢？
吸脂俨然成为一条通往瘦身美体的捷径，但很多人对吸脂人抱有怀疑态度，这很大一方面是源于对它的不了解。
那么今天我们就从多个角度来聊聊下“吸脂那些事”。
什么是脂肪？
人体脂肪主要有大量脂肪细胞构成，不同时期粗存脂肪的方式也不一样，青少年时期优先积累脂肪细胞数量，成年后这些脂肪细胞膨胀变大就会产生肥胖。
脂肪又分内脏脂肪和皮下脂肪，由于内脏脂肪与内脏黏连紧密，不适合采用外在人为干扰方式去除，一般可以通过运动和控制饮食让其减少。
吸脂手术一般作用的多为广泛分布于中层和深层的顽固皮下脂肪。
常见的吸脂部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀、大腿和小腿等。
一般常见的吸脂方式是负压吸脂，它是是一种传统的吸脂方式，将肿胀液注入脂肪层，在皮肤上做一处小切口，利用专业的负压真空吸引器连接金属吸管将脂肪组织吸出，以此来达到减少脂肪细胞数量的目的。
吸脂后会反弹吗？
科学杂志《Nature》早在年便收录了SpaldingKL,ArnerE,WestermarkPO.等人的重要研究结果：人体脂肪细胞数量在成年阶段始终保持恒定，人之所以肥胖是由于脂肪细胞体积增大。
不同于常规节食、减肥药等非手术类减肥方式，只是单纯靠缩小脂肪细胞体积控制体型，负责存储脂质的白色脂肪细胞的体积最多能增加倍。所以即使拼尽全力减小的脂肪体积，一旦停止运动或不控制饮食时，很快就会长回来。
吸脂是从根源上减少脂肪细胞的数量。正常情况下，成年人体内的脂肪细胞是恒定的，不会再生。当我们物理性的去除一部分脂肪细胞，即使剩下的少数细胞发生膨胀也会比原来要瘦很多。
最后是大家最关心的问题，吸脂手术安全吗？
吸脂手术意思那个相对安全有效的塑形手术，前提是求美者要选择正规的医疗机构和专业娴熟的医生，能最大程度的降低术后并发症的发生几率。
根据自身条件和接受度的不同，吸脂手术并不是一次就能达到最好的效果，不同部位需要经过少量多次的进行才能有个了令人满意的术后效果。