李时珍仿便百川，行千里，历时27年，成就了《本草纲目》。这部医学著作是我国医学的鼻祖，多品读，从古代智慧中吸取养生之道，你也可以是自己的医生。
李时珍的家族是医药家族，他的父亲也是一名医生，他自幼受到医药氛围的熏染，喜欢研究医药，为了研究医药，走遍了祖国的大江南北，行程达两万余里。他阅读了大量的古代医学书籍，并且到处访问农民、渔民和猎人，收集民间治病的验方、土方，还亲自去荒僻的深山里采药。他不怕山高路远，不怕严寒酷暑，走遍了产药材的名山。27年完成这部著作，可想而知他倾注了多少心血。
看见好多人家里都有这本书，日常遇到一些小病小痛的可以参考一下，如果深入学习，对用药理论、药性有更深的认识，那么对于养生来说，是一本不可多得的好书。
#健康养生#强烈推荐本书，是每个现代家庭书架上必不可少的一本书籍。