现在年轻人最流行的不是穿Yeezy椰子鞋，也绝非抢LV×Supreme的各种爆款，更不是狂摁手机火并王者荣耀，而是：
「猝死」-由于工作压力或应激所引发的心脑血管疾病所导致的死亡。
我的一位编导朋友，只有在深医院打吊瓶，独自坐在长椅上的他，连叫护士帮忙换袋药都怕麻烦人家；
广告公司的男孩早已对落在洗手池里的头发习以为常，媒体公司剪片子的姑娘，可能一年都不来大姨妈，也可能一整个月都在血崩。
每个加班熬夜的年轻人都在顶着猝死的风险拿命换生活。
从年日本一位29岁报纸发行员的猝死开始，全球每分钟就有3位25岁-40岁的年轻人猝死，通常都是发病1小时内死亡，抢救成功率不到1%。
在中国，每年猝死的人数多达55万，其中2/3是没有相关病史的健康年轻人。
各位在为生活奔波、为梦想拼命的老爷，死神的镰刀可能已经抵在了你咽喉上。
为了驱散各位加班老爷背后的死神、解除你们头顶悬着的达摩克利斯之剑，杜少我冒着猝死的风险熬夜通读「本草纲目」、「黄帝内经」，取精华去糟粕、集百家所长写出一篇：
「年轻男性养生指南」
看完今天这篇基本款养生，各位老爷就能成为真正的飞翔纯爷们、铁血真汉子，拳上能站人，臂上跑火车。
你发黑的印堂穴将会重新焕发出生命的光芒。
年轻人养生，要从两方面双管齐下：
身体上的抚慰和灵魂上的呵护。
身体上的抚慰
现在追逐梦想的年轻人，累得连晨勃都没有，不信明早你自己看看。
身体是热爱姑娘的本钱，不