最近，刘畊宏的《本草纲目》健身操火遍全网，掀起了一股网络健身狂潮。这股热潮还从线上走进了一元街道阳光家园。4月27日上午10点，在一元街道阳光家园，大屏幕点亮，音乐响起，伴着动感的节拍，爱熙社工和托养对象一起扭动腰肢、挥舞手臂，齐跳健身操。
为了让托养对象养成运动习惯，享受运动带来的快乐，爱熙社工一直带领托养对象举办日常跳操活动，“最近，突然发现网络上都在跳《本草纲目》健身操，我们便组织托养对象挑战下。”
受疫情影响，托养对象宅在家的时间很多，跳健康操能提高大家健康意识，锻炼身体。“还是更喜欢在阳光家园大家一起跳操，这个操好好玩像踢毽子一样。”托养对象凯凯说道。
刘妈妈是一位广场舞爱好者今天陪女儿一起过来参加活动，健身操音乐结束过后，她仍然意犹未尽地回忆着舞步。“感觉这个健身操比我跳的广场舞锻炼效果都好。”，刘妈妈表示下次要把“老姐妹”也一起来挑战下这个健身操。
此次操健身打卡活动不仅缓解了托养对象因疫情带来的压抑情绪，更是增进了大家的感情。下一步，还将不断开展各类健身活动，根据残疾人身体特点丰富她们锻炼方式，提升健身意识，提高健康水平。
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