本文转自;
“今天你《本草纲目》了吗?”
“今天你跳操了吗?”
“今天你“刘畊宏”了吗?”
这可能是最近很多人都挂在嘴边的问候
最近,在浙江多所学校
《本草纲目》也走进了校园
被玩出了各种花样
↓↓↓
杭州小学生
挑战俯卧撑版《本草纲目》
网友直呼:太绝了
今天(5月14日)
话题#杭州小学生这版本草纲目太绝了#
冲上热搜
原来,杭州市东冠小学
一群学生用花式俯卧撑
挑战刘畊宏的《本草纲目》:
钻石俯卧撑、蜘蛛俯卧撑、跳跃式俯卧撑
……
挑战动作难度一个比一个大
不少人看完后惊呼:
原来俯卧撑可以这么做↓↓↓
01:21记者了解到
视频中的这些孩子
是学校健美操社团的成员
说起东冠小学的健美操社团,名气可不小
曾经拿过4项健美操世界冠军
网友:九级、十级、终极…把我看呆了
这所学校课间操换上《本草纲目》
最近
杭州第十一中学
把课间操配乐换成《本草纲目》
然后校园画风秒变
朝气蓬勃,又可可爱爱
01:09全校上千名高中生集体跳操
显得更有声势
而且摆出了各种不同的造型
刚好凑成一个“本”字
校长莫若虹介绍
一曲《本草纲目》
随着刘耕宏跳操视频的迅速走红
如今换上这段健身操,学生很喜欢
高中生课业多
每天伏案看书写作业的时间较长
适当跳操有助于他们舒展筋骨,放松身心
台州温岭校园大课间新体艺:
《本草纲目》
“双减”之下
温岭市锦园小学深化大课间活动
将时下流行的《本草纲目》版毽子操
结合到大课间运动中
学生们化身“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”
活力四射,激情开跳
00:52提醒
全民健身成为社会新风尚
但过度运动也会带来受伤风险
在这里也提醒大家:
锻炼身体要循序渐进、量力而为
开始前做好肌肉牵伸等热身准备
过程中严格控制练习强度和负荷
别让快乐健身变成我们身体的负担
来源:浙江新闻综合浙江日报记者姜晓蓉通讯员王英拍友廖丹蔡乐、杭十一中