本文转自：钱江晚报
钱江晚报·小时新闻记者杨茜
谁能料到，周杰伦的《本草纲目》被刘畊宏以这样的方式又带火了一次。
有多火？
很多人只听到前奏，就开始双脚颤抖。
在短视频平台超过万粉丝的健身博主刘畊宏，掀起了一股健身热潮，很多团体都开始跳他自创的《本草纲目》版毽子操，连护士小姐姐、消防小哥哥都来一展身手，“卷”到不行。
杭州市东冠小学推陈出新，以一首《本草纲目》版的俯卧撑出圈了。
看完视频，你是不是不禁感叹：这帮小学生的核心力量也太强大了吧！
再摸摸自己珍贵的一块腹肌，你是不是也有些难为情？
灵魂拷问一下：你能做几个俯卧撑？
“我们的这些孩子，平均每个人做五六十个不成问题。”来自杭州市东冠小学的体育老师江楚洁自豪地说。
视频中的这些孩子，是学校健美操队的队员，几乎每天放学后都会有1.5-2个小时的专业训练，俯卧撑是最基本的训练项目。
江老师介绍，杭州市东冠小学在年就成立了健美操队，每年都会参加杭州市阳光体育健美操啦啦操锦标赛，已经连续五年获得团体第一，连续两年甲乙组双第一。
这些荣誉的背后，是孩子们的不懈努力。江楚洁告诉小时新闻记者，健美操结合了芭蕾的基本功，包含了柔韧力量和动作组成等，健美操队的25名同学，都是从一年级就开始选拔出来，从零基础开始，进行专业系统训练的。“可能刚开始没有那么喜欢，但是慢慢的，大家都开始从训练中找到乐趣，也愿意花时间也额外练习。”
据了解，这次视频拍摄就花了半小时，选择了4-6年级的学生进行拍摄，12个人，动作也更加成熟稳定些。
江老师也注意到了网络上的一些声音，她解释说，对于专业训练的孩子来说，这些真的不算什么，都是常规操作，也请大家放心，“我们不会为了蹭热度，做很勉强的动作。所有动作都是基于孩子们的能力完成的。”
之前，学校的体育组，还组织了同学们拍摄了《毽子操》，发挥了各个社团的优势，那叫一个热闹。