广东三宝之首,小小陈皮,大有功效

大家都听说过,东北有三宝,人参貂皮乌拉草。但是说到广东三宝,估计很多人不知道。潮汕之地在很早以前都属于被流放的偏远地区,韩愈有“夕贬潮州路八千”的诗句,到了宋代,苏轼也是一贬再贬,不过倒是留下了“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的诗句。

广东地处亚热带,由于不同的季候条件,因而形成了与内陆截然不同的作物种群。说到广东三宝,不同于东北的名贵,广东三宝都是属于比较廉价的但非常好的产品。广东三宝分别为:陈皮、老姜、禾秆草。

老姜、禾秆草很多地方都有,在这里就不做赘述了。

今天给大家介绍的是广东三宝之首的陈皮。

先说一下陈皮的产地,目前中国很多地方都能产陈皮,浙江、四川、福建、广东等地都产,而这其中以广东的广陈皮最为出名,而广陈皮最好的产地在广东新会。

广陈皮与其他陈皮的主要区别在于:

形态上:新会产地的皮形大,质地较软,着色稍迟,略带黄绿色(果实充分成熟后,果皮呈现大红色),表皮油胞突出,有油光感。但由于时常受台风影响,机械性硬疤较多,加之气温较高,常见表皮油胞有放射状爆裂现象。而其他地方出产的带橙红色,表面油胞平滑,有光滑感。

理化指标上:新会陈皮与陈皮挥发油的成分有明显差异。与普通陈皮比较,新会陈皮中挥发油的含量更高,所含的化学成分更多,含柠檬烯、月桂烯、松油β-α-烯等药理活性较强的成分,具有止咳、祛痰等重要作用。

陈皮的药用价值:陈皮为常用理气药,功效与应用随着实践与认识的深入而不断发展,从秦汉时期的理气功效逐渐增加了止呕、健脾利尿、驱虫、化痰止咳、下气调中、解酒毒、治妇人乳痈、燥湿祛郁等功效与应用。《本草纲目》中盛赞陈皮的“温和”、“通滞”之功:“苦能泄能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之仓,故橘皮为二经气分之药,但随所配而补泻升降也。浴古老人云:陈皮、枳壳利气而痰自下,盖此义也。同杏仁治肠胃气秘,同桃仁治大肠血秘,皆取其通滞也。”

陈皮的食用方法:

一、泡茶:用陈皮泡茶可理气消胀、生津润喉等。用于茶饮的陈皮最好选用五年以上的陈皮,陈香浓郁,口感甘醇,年份越长,口味越佳。秋冬季节,气候较为干燥,是感冒咳嗽的多发季节,陈皮泡水较为适用。

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二、煲汤:广东人喜欢煲汤,所以陈皮在粤菜中是一个不可或缺的调味品,由于陈皮的药用价值,使得陈皮与不同食材的搭配能起到不同的效果。比如陈皮鸡汤有中益气,强筋骨的功效;陈皮草果乌鸡汤有温中健脾,补益气血的功效。

三、炒菜:炒菜中加入一点陈皮进行调味,能让菜品发挥不不同的风味。与肉类同炒,可达到去除腥膻的效用。

小小陈皮,大大裨益。




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