韭菜炒鱿鱼：韭菜可是非常常见的一种蔬菜，韭菜不但可以食用而且还能药用，常吃韭菜能够起到壮阳和补肾的功效，而且韭菜还能保护我们的皮肤。鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质、钙、等鱿鱼还具有多种保健功效，二者搭配一起吃，味道真是太好了。
干锅萝卜：俗语有”冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方“的说法。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。此道菜品美味可口，值得推荐。
莲蓬汤：莲蓬，是莲蓬中包裹莲子的部分，主要有消瘀止血、化湿的作用，与荷叶一样。新鲜的莲房，吃了有清热、凉血、祛湿、消瘀的功效，能治产后胎衣不下。非常美味的一道汤哦！
南瓜金汤泡嫩豆腐：，豆腐在食材里就像白纸，简单易操作，酸辣苦辣咸都能承当，这道南瓜金汤嫩豆腐看着闪闪发光，吃完感觉会发财！是不是很像“蟹黄豆腐”？呼溜一落口，鲜甜澄澈的南瓜汤下，藏着温和平淡的豆腐，吃起来感觉清新爽口，浓淡有致，豆腐的口感嫩到极限。一口软润甜美，一口轻软柔滑
豉汁烤鱼：豉汁烤鱼是一种美味的食品，以草鱼为主要原料，以莴笋、胡萝卜、鲜蘑等为辅料。该美食主要通过把食材放入烤箱中烤制而成。美味营养，包你吃过后满口留香，爱美食的一定不要错过。
回锅肉：回锅肉是把肉煮熟了再回锅炒，切得很薄，肥而不腻，还特别入味，超级下饭。虽说回锅肉是非常家常，大家信手拈来的一道菜，但一千个人眼里有一千个哈姆雷特，同样一千个人手里也能炒出一千种口味的回锅肉