老家的味道跑马回春汤

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中国烹饪是华夏五千年历史长河中的璀璨明珠,源远流长。滋补药膳烹调入馔由来已久,很受历代帝王将相、公卿权贵、官宦商贾所青睐。以至于民间文人骚客、方士均研究滋补养生之术,以求长生不老,松龄鹤寿,永生富贵以权王驭天下。本着春养、夏润、秋保、冬藏的四季膳食理念和医食同源、药食共补的饮食烹饪原则,结合明代医药学家李时珍《本草纲目》、清代医学名家赵学敏《本草纲目拾遗》、《清宫御膳》等古典籍的中医药材论术,创制了滋补药膳养生保健系列菜肴和汤类菜品。

滋补药膳养生菜极大保留了原料的营养成份,药材的中药性和人体所需的各种营养、微量元素、原汁原味、醇厚浓郁、却不失中国烹饪之精华。滋补药膳养生菜以“四季五养合五行”天人合一为烹饪综合理念。即春“养”,春升补肝,肝脏五行属木,适宜温补;夏“润”,夏清补心,心脏五行之中属火,适宜清暑;夏末“淡补”脾胃,五行属土,适宜温补;秋“保”,秋平补肺,肺脏入五行属金,适宜润肺补肺;冬“藏”,冬寒温补肾,肾脏五行之中属水,适宜增补含蛋白质高、强身健体、助阳气旺盛之医食同源食材。

唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”从而反应出“药食同源”的思想。《黄帝内经》中也有“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之。”说的就是食疗对于疾病的祛除作用。东汉末年曹操所书《龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至,歌以咏志。”足以可见年前古人的豪情壮志、渴望长寿与养生术,近乎于长寿之道的意境。东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰:“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。此中有真意,欲辩已忘言。”这首典型的养生诗,境与意会,物与心融,真是妙不可言。

相传上古黄帝编写医学典籍,故而命名《黄帝内经》,但此书为西汉时期多人编著。故而《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,也是目前中国传统四大医学名著经典著作之一。(医学四大名著《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。

东晋士族名门医药学家丹阳郡句容(今江苏省句容县)人葛洪精通道教理论、成为著名炼丹名家和医药学家。所著《抱朴子》、医学著作《玉函方》一百卷(已佚),《肘后备急方》三卷,被后世人称为“小仙翁”。后南北朝齐梁时期陶弘景又加以补缺、金代杨用应等后人又加以校注《肘后备急方》典籍。

唐代著名医药学家京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)人孙思邈根据民间药房和整理,唐朝初编著《千金药方》。孙思邈于唐高宗显庆四年(年)编著完成了世界上第一部官方国家级医药药典《唐新本草》,流传后世,被后人尊为“药王”。

南北朝齐梁时期丹阳秣陵(今江苏南京)人陶弘景,士族出身,精通道术和医学,继承老庄哲理和葛洪的仙学思想,揉合道、佛二教观念,主张道、儒、释三教合流,整理编著《神农本草经》,以及增收魏晋间名医所用的新药,编成《本草经集注》共七卷。此外还编著有《真诰》、《登真隐诀》、《养性延命录》、《集金丹黄白方》、《药总诀》、《华阳陶隐居集》等道医结合学典籍,被后人尊为“茅山派开派宗师”。

明代湖广黄州府蕲州(今湖北省蕲春县)人李时珍编著《本草纲目》收录中药种,“考古证今、穷究物理”历经27个寒暑,三易其稿,终于在明万历十八年(年)完成了万字的中药典籍。此外李时珍本人对脉学及奇经八脉也有研究,故而又著述《奇经八脉考》、《濒湖脉学》等多个典籍,被后世尊为“药圣”。

清朝钱塘(今浙江省杭州市)人袁枚少时聪慧,文笔与大学士纪昀(纪晓岚)齐名,时称“南袁北纪”,后编著《小仓山房文集》、《随园诗话》及《随园诗话补遗》、《随园食单》、《子不语》、《续子不语》。其中《随园食单》收集记录很多名肴和养生药膳菜。清宫廷《宫廷膳食单》都记录有养生药膳佳肴,医食两用,食医互补,药食同源的养生理念。清代著名医钱塘(今浙江杭州)人赵学敏编著《本草纲目拾遗》典籍,《本草纲目拾遗》引书达多种。后又编著《采药志》、《采药书》、《海药秘录》、《百草镜》等书籍。他善于从民间调查采访药学知识,并在药圃中种植药用植物时常加以观察而论证事实。

滋补药膳菜跑马回春汤,是中国豫菜烹饪名师、河南省豫宛商会酒店餐饮行业协会会长、中国南阳菜烹饪艺术研究院院长王朝先生依据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》、《清宫御膳》等古典籍挖掘整理,研究的养生药膳系列菜肴之一。依据现代人营养科学膳食平衡原则,选材以河南南阳伏牛山脉黄牛、生态散养土公鸡鸡腰、散养老母鸡、鸽子、丹江生态大甲鱼,再配以南阳黄牛牛鞭为上等食材,辅助医食两用中药材如干枸杞、红枣、鲜人参、沙参、党参、干百合、当归、桂圆肉、巴戟、杜仲、麦冬等药材为辅,烹饪料理炖制2小时许,成汤甘香回甜、强身健体、滋阴补肾、固本壮阳、养血生精等功效。尤其对熬夜、累伤力、身体劳损、身体手术后虚弱人群,更有愈合伤口、补充精力的功效,切记大病初愈者不可同房。

将鸽子、老母鸡宰杀净膛,斩剁寸块,冲水备用;甲鱼宰杀净膛,用热水烫皮,去除甲鱼外皮和甲鱼油,洗净,斩剁寸块备用;公鸡腰冲水,去除外筋膜备用;牛鞭冲洗干净,上锅汆水冲凉,去除外筋膜,精管等,切大厚片或者5—7刀连刀鞭花段,冲水备用;里脊肉切块冲水备用;将所用各类滋补中药材用温水浸泡备用;大葱、大姜切段和大片和胡椒粒备用即可。

净锅上火加水烧开,烹入南阳黄酒、葱段、姜片,下入老母鸡块、鸽子块汆水后捞出冲水。将甲鱼、公鸡腰、牛鞭、里脊肉都汆水后冲洗干净备用。

将大砂锅煲中放入大葱段、姜片、胡椒粒、南阳黄酒,砂锅煲上火加入净山泉水或者纯净水,放入老母鸡块、牛鞭花、乳鸽块、鸡腰,加入中药材,放置小土灶上加劈柴大火烧开,文火炖制1小时后,放入甲鱼块,再煲制半小时许,调味关火焖制20分钟。

汤鲜味美,味香回甘,回味有淡淡的中药清香。久食可固本培元、填精补髓、壮阳补肾、起阳养阴、生血养精等食疗功效。




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