封校期间的你是否时常感到郁闷呢？是否为“小肚腩”感到烦恼呢？宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。现在，小编带来了解开这些烦恼的“钥匙”啦。
为缓解同学们在封校期间的负面情绪，给同学们提供一个锻炼的平台，增强同学们的身体素质，同时在同学们进行体育锻炼时给予专业的指导，我校团委决定开展《本草纲目》健身操活动。此次活动团委邀请到长信学院招生办杜宏达老师为同学们进行指导。下面跟随小编的脚步一起去看看老师的示范吧！
滚动的石头不长青苔，运动的身体健康常在。同学们先记好动作。学校从明天开始会组织同学们进行户外活动，在活动期间我们会组织大家一起跳健身操。让我们一起动起来吧。
编辑
张鑫宇
监制
张舵
出品单位
长春信息技术职业学院团委
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